大家是否最容易被抖音或者其他小视频裹挟?
这些视频号瀑布流经常会占据很多的时间,为什么呢?因为大数据会根据你的喜好,不断地推送你喜欢的或者投你兴趣的小视频,让你越滑越开心,不断有多巴胺的产生,让你更有奔头!
我的计划是:专注时不把手机带进工作的地方。达成目标后可以适当给自己耍手机的专属时间!
本文标题:上瘾机制
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