心理学与生活紧密相关。
虽然有的时候心理学的研究结果，与个人案例有些不同，仍旧不能否认心理学的基础知识已经是我们必备的了。
重要的不是心理学的研究结果针对个人来说是否准的吓人，而是从研究中发现规律，并运用开解决问题。
基斯坦诺维奇教授的《这是心理学》中，深入浅出地介绍了真正的科学心理学的相关内容。如何去思考分析解读人类的行为和心理？在常识之上，再进一步朴素地去分析和思考。拉近了普通非专业读者的学习和分析心理学的逻辑即人类思维的逻辑。
个人案例具有随机性和主观性。我们可以结合个人案例，但不能以偏概全。人类的行为是概率性的表现。
在国外的大学当中，心理学已经成为基础教育。而我国在这方面要落后一些，心理学，在一部分人心中甚至可以称得上玄。动不动就跟，解梦，催眠联系在一起。必须明白，心理学虽然十分有必要，但是不能把它的功能无限扩大化。
比如现在的很多星座，属相，血型，玄学，人生哲理，心灵鸡汤等，都被划分为心理学的范围内了。
科学心理学即正统心理学的一个最重要的判断依据是:可证性。
科学的方法研究和验证之后得出的数据已将血型星座算命证伪，虽然很多人实际上感觉到似乎偶尔渺然也有准确的时候。
但以偏概全从来不是科学研究的主题。所以以上不是心理学的研究对象。
另一部分人很可笑。他们怀着阴暗的心理，要想通过对心理学的一知半解来控制他人的大脑，甚至操纵行为。
比如说前段时间网上非常流行的PUA一族。品性恶劣之致。我们研究心理学，是对于人类自身的研究不错，对情绪和态度，思维结构，甚至神经系统等医学交叉的问题进行研究，实际生活中对于问题的解决和对于人类自身弱点的完善，而不是一种恶意欺骗。心理学的实用性以及它作为一个学科的不完美性，我们看清楚以后再用正确的方式和态度来学习和研究才是正道。
说到心理学，首先就开始弗洛伊德的精神分析，弗洛伊德的精神分析学派虽然自成体系，但是被不少人排斥。弗洛伊德是精神分析学派的祖师，但他最大的问题，不在于他的观念本身，而在于没办法用实证来验证。所以这已不是当今心理学发展的重要方向了。
主流的心理学立足于实证性，各个分支都必将走向实证主义。因为它首先是一门科学。科学遵循科学的研究标准。 这就是系统的实证主义。研究结论可被重复验证，即可再现性。
所以个人化体验，感悟，和头脑中的推理不是心理学范畴。
我国长期在心理学教育方面的不足，导致这几年突然呈现大范围的对心理学的盲目研究者。而非研究者又在不爱看书的情况对其有很大的期待。于是众多伪心理学应运而生。
《这才是心理学》的作者形象地称这种心态的想要学心理学的人是属于求医问药。对心理学的核心机理无法真正的领悟。
心理学的普及有难度，还在于科学心理学有很多属于，甚至有很多数理化的知识，所以大众接受起来确实有门槛。于是很多人转而去研究那些心灵导师的论题。
任何研究结果的产生都不是一蹴而就，要知道真正得以论证到并且运用于实际的知识可能是很多研究者研究了几十年甚至耗尽一生的结论。所以它的难度以及时间性比较远，我们应该沉下心来。既要努力也要等待。
大众媒体则为了一段时间的效应和利益，对于科学心理学的传播混沌过去，而着重于花式心灵鸡汤的宣传和造势。这是很丧失职业道德的祸害行径。但有利益驱使，所以那一套系统又自成一体，新的层出不穷了。
要懂得分辨首先是要让自己的心态沉静虚心，不急于求成，不断提升自己的认知。那样对于任何学科的科学和伪科学性，慢慢地就能看得清晰了。
无论如何，心理学在蓬勃发展中。希望它能造福更多人。
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