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《超级自控力》读书笔记九

《超级自控力》读书笔记九

作者: 王辛未 | 来源:发表于2023-12-20 11:56 被阅读0次

1、 如何打败拖延症呢?第一,分清事情的主次,制订详细的计划;第二,回避外界的干扰;第三,找个志同道合者互相监督。一个人单打独斗很难坚持,而同道者则更清楚问题的症结所在,从而更有效地督促你。

2、 所有情绪都可以在极短的时间内从一个人“感染”给另一个人,这种感染力的速度甚至比一眨眼的时间还快,而当事人也许并未察觉到这种情绪的蔓延。一个人的敏感性和同情心越强,越容易感染上坏情绪,这种传染过程是在不知不觉中完成的。

3、 消极的情绪比积极的情绪更容易传染,因为接收情绪的人会努力去安抚释放情绪的人,这使得这种情绪更容易蔓延。

4、 美国“商业奇才”鲍罗齐说:“赞美你的顾客比赞美你的商品更重要,因为让你的顾客高兴你就成功了一半。”

5、 赞美,是清晨洒在玫瑰上的露珠,是照在人心灵上的阳光。那些得到阳光的人,自然会倍加重视和珍惜。

6、 卡耐基曾经说过:“赞美和奉承,一个是真诚的,一个是不真诚的;一个发自内心,另一个出自牙缝;一个为天下人所欣赏,另一个为天下人所不齿。”虚伪的、不切实际的赞美都可能适得其反。

7、 赞美要具体化,要有针对性,要善于把握别人的特征,不能说模棱两可的话。但赞美如果只是泛泛而谈,很容易流于形式,进而让人质疑你的赞美的真实性。

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