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2018年第13周周检视

2018年第13周周检视

作者: 欧拉来看看 | 来源:发表于2018-04-01 08:03 被阅读5次

时间:3月26日-4月1日。

2018年第13周周检视

  生命


1.运动:本周跑步一次;非常开心身体一切恢复正常。

2.作息:朝6晚十仍需努力;

3.饮食:3餐胃口一般,对主食没有太多的兴趣。有两个早上忘记吃早餐了。吃掉了2袋松子和开心果。

4.养生:艾灸1次,泡脚5次,购买了泡脚丸,只有第一次感觉对睡眠有改善。


生活


1.英语学习:每周打卡每天都坚持了打卡,但是时间有缩短,打卡时间也明显的晚了。英语新单词也调整到了30个。

2.家庭:和孩子一起拍作业视频。随便敷衍的作业他们自己也看不下去,重拍了n次。周末一起做了一份手抄报。鼓励老公多运动,保持每天一万步以上。

3.收纳整理:本周收纳因为自己时间安排不好,内务整理时间明显缩短,整理没有上周好。并且小朋友一弄乱了,就感觉不想复原。要固化家人的收纳习惯。

4.社团学习:本周跟着殷紫团长进行了2次道德经学习,佩服她的知识面和深度。讲的特别好,虽然目前自己学习的时候还是一知半解的样子,但特别欣喜,感觉这是能给我带来生活中希望的源泉。


生存


1.工作:第一季度在最后时间点上顺利完成既定目标。但是29日晚上的会议质量差强人意。之前设想的很美好,出了小状况,暴露出我组织时候的问题。一旦自己不盯死,就达不到效果。如何调动同事的积极性是以后自己要考虑的问题。

2.承担模版设计和进行新员工试用期评估。


总结:自己对自己不够严格,自律不够,导致自己状态处于低迷期。希望自己此后,严于律己,一路攀登!

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