晨修：是早晨修改完善自己的文章。先完成后完善，先立意清晰，围绕主题，自圆其说，温故知新。文不厌改，没有人喜欢反复、重复，努力成长，以此自省。
今日修炼：本文是老师给出一段材料，“光明会暂被遮蔽，英雄有时会屈服卑下，战胜自我，就不会堕落。”这是我的审题，写观点避免面面俱到，围绕战胜“小我”、欲望。通过人性正邪，内心“真我”“小我”共存，战胜欲望，明净心灵为线，实现人生更新。
分段修炼，写上思考
原文：在这个世界上，有些人天生优秀，但绝大多数优秀者都是后天努力的结果。（文章开篇没有点明主题，添加一句）（他们不被欲望控制，战胜“小我”，呈现生命真实的自我。）
原文：我热爱写作，一直不曾放弃，像心中有一个火种，它始终想要燃烧，想要照亮自己的世界。（文章的每句话都是为主题服务，添加一句靠近主题）（其实“真我”一直都在，只是认知模糊，生命需要觉醒。）添加意图：爱写作就是我的向往，是真我的存在。
原文：世界有黑暗与光明，（删除）人性也有正邪两面。人会脆弱，因为内心缺少正的力量，或是邪的力量压倒正的力量，让人不能自控地选择欲望和妥协。（点明正邪就是“小我”“真我”进一步揭示主题）
修改：人性有正邪两面，正就是“真我”，邪就是“小我”，人会脆弱，“小我”作祟，真我被压制，暴露出人性的黑暗，它经常蛊惑我去享受、占有、拒绝失去和失败。让我误认为，人生本是如此，失去奋斗的力量。
原文：人体生病是邪气暂时压倒了正气，人生注入正能量，获得健康。（身体与人性有联系，此句表达不准）
修改：人体生病是邪气暂时压倒正气，我们吃药，进行各种治疗，匡扶正气，获得健康。
原文：拥有正的力量，使自己变得更加光明、向上、善良。邪的力量则是欲望的化身，它经常蛊惑我去享受、占有、拒绝失去和失败。（此句话下移，提出疑问，使主题鲜明）
修改：如何找回人性真我呢？让生命觉醒，唤醒自身的光明、向上、善良。“小我”是欲望的化身，时时觉察，天天自省，心灵自主，把惰性转化力量，把颓废变为积极。
原文：正邪之争是内心两种力量争夺，一个是升华，正的力量大，战胜自我，拥有光明。
一个是堕落，邪的力量大，人会坠落到谷底，灵魂处于黑暗，深受折磨。（这两段上移，加强逻辑）
修改：“真我”与“小我”共存我心，所以内心常有两种力量争夺，一个是升华，找到真我，拥有光明。
一个是堕落，“小我”做主，人会坠落到谷底，灵魂处于黑暗，深受折磨。
原文：自古，邪不压正，光明总会驱逐黑暗。人生，拒绝庸碌，战胜欲望，灵魂自主。（结尾没有力量与感召，重写，回扣主题）
修改：人生处于两种境界，遮蔽与被遮蔽，屈服与被屈服，战胜与被战胜。
优秀者或有黑暗，不断更新，战胜“小我”，心灵明净。
修改后全文：
在这个世界上，有些人天生优秀，但绝大多数优秀者都是后天努力的结果，他们不被欲望控制，战胜“小我”，呈现生命真实的自我。
我热爱写作，一直不曾放弃，像心中有一个火种，它始终想要燃烧，想要照亮自己的世界。其实“真我”一直都在，只是认知模糊，生命需要觉醒。
爱人质疑我每天辛苦能写出什么名堂，做事，我也在乎结果，不敢承担努力后仍然失败的疼痛。这是人性的脆弱。
人性有正邪两面，正就是“真我”，邪就是“小我”，人会脆弱，“小我”作祟，真我被压制，暴露出人性的黑暗，它经常蛊惑我去享受、占有、拒绝失去和失败。让我误认为，人生本是如此，失去奋斗的力量。
“真我”与“小我”共存我心，所以内心常有两种力量争夺，一个是升华，找到真我，拥有光明。
一个是堕落，“小我”做主，人会坠落到谷底，灵魂处于黑暗，深受折磨。
人体生病是邪气暂时压倒正气，我们吃药，进行各种治疗，匡扶正气，获得健康。
如何找回人性真我呢？让生命觉醒，唤醒自身的光明、向上、善良。“小我”是欲望的化身，时时觉察，天天自省，心灵自主，把惰性转化力量，把颓废变为积极。
人生处于两种境界，遮蔽与被遮蔽，屈服与被屈服，战胜与被战胜。
优秀者或有黑暗，不断更新，战胜“小我”，心灵明净。
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