五一小长假第一天

五一小长假第一天，我和队友回到老家，行程安排地满满当当。

昨天下午调休一个小时，三点动身，考虑到济菏高速施工，我们改走了济泰线，这条线路就是网上炒地最火的最美高速，平时通行费用高于其他线路许多。

两百多公里的路程，用时3个小时40分钟。到家时，母亲稍感意外：不是说路上拥堵，要晚些到家吗？我告知母亲，我们选择的这个时间段还好，除了途中有三起不太严重的交通事故，导致速度缓慢一些之外，我们这一路基本顺畅，并无严重拥堵。

到家后发现，家里家外都收拾地十分干净利索，这与以往的脏、乱、差大不相同，我也终于明白了姐为何一周前就问我什么时候放假以及具体到家的时间。母亲和姐姐，收拾卫生时，内心该是怀着怎么样的惶恐啊！我瞬间感觉到我和队友真的是太难将就了，让母亲惶恐不安，乃是我多么大的不孝！

看到母亲身体康健，容光焕发，我又深感欣慰，再一次感恩母亲，能够严格自律，常年保持运动习惯，坚持粗粮杂粮膳食，具备基本的康养常识，可以自行监控血压血糖指标，并随时微调用药，为了不给子女增加负担，母亲一直很努力的生活自理，并相对健康。

晚餐后，我陪队友外出散步，母亲在小区里活动。九点多钟，我们返回后，母亲和我商量，问我明天一早是否和她一起晨练，我回复母亲，这大半年来我已经不再早起了。母亲说，那就不等我了。

但是，今天早上4点多我便醒来，看到母亲房间灯亮了，便索性起床去了母亲房间。母亲已经醒来，但是怕影响我们，便静卧在床等时间，准备到六点左右再起。我进屋后，二话不说，钻进了母亲的被窝。被窝里丝丝冰凉，暮年的母亲，自身活力已经温暖不了被窝，我其实应该与母亲睡在一起，用我的体温去温暖母亲的漫漫长夜，犹如我依恋母亲的怀抱，直到小学入学。

五点钟左右，母亲经过简单洗漱，我们娘俩便结伴出门，母亲还随手提了一个手袋。路上，我仔细地体会着母亲的日常生活，突然发现老人家竟然逆行在快车道上！我立马提出修正，提醒她要走人行道、斑马线，母亲有些不以为然，说早上没车，没事！我更加地担心，再次郑重地提醒母亲：凌晨车少是真的，但是正因为车少，车速快也是事实！年龄大了，本来反应不够机敏，腿脚也没有那么利索，一定不要冒险。

母亲答应着，牵着我，过了马路便到了她常年晨练的健身广场。这个时间，广场上人还不多，母亲这么着急地早早到达，像极了怕迟到挨老师批评的小学生。

母亲一一给我介绍着广场上的设施设备，包括新建了公共厕所，里面的卫生条件也很不错。还有健身器材，她逐个教我使用方法。有一个器材我没有记住名字，就是坐上去脚蹬手拉力量训练那种，母亲坐上去时，让我帮她录了一段晨练小视频。

篇幅及时间所限，广场见闻，另立一篇吧。

这是在干啥呢？ 晨练归来
晨练动身