【知略42天】自律不够，他律来凑

作者: 理财师知略 | 来源:发表于2021-05-14 23:41 被阅读0次

我一直认为自己是一个很自律的人。

比如说：

我可以每天早起打卡1000多天；曾经连续90天每天做俯卧撑和卷腹；曾经在简书上连续日更100天。

但在日更100天之后我断更了好几个月，中间也想写，但是后来又放过自己了。

连续90天锻炼之后，后来过几天也会有锻炼几次，但是不能做到天天锻炼了。

所以我在思考一个问题：

我到底是不是一个真正自律的人？

之前能够连续打卡，连续锻炼，连续日更，原因在于我曾经做出了公众承诺，比如说为了促使自己锻炼，我在朋友圈公开说，如果说哪天我没有锻炼，我就自愿发100元红包；比如说当时参加简书写作营，如果哪一天没有说到日更，我也自愿发红包。

所以如果让我自己每天去写日记，而没有其他外来压力的话，我估计我很难坚持写下去。所以从这一点看来，我不是一个很自律的人，但是我是一个很遵守规则的人。

所以今天早晨听到一句话很受启发：自律不够，他律来凑。就是当自我约束力不够强的时候，可以借助外界的力量来达到自律的目的，这样也不失为一种聪明的办法。

所以不管是自律也好，还是他律也好，只要能够实现自己想要达到的目标，那么你的目的就达到了。

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