文/恰恰天蓝
本书于我： ★ ★ ★
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这是一本写给学龄前儿童（2-6岁）父母的书，作者真诚地分享了她所亲历的孩童养育过程中的心得体会，凝结为七大方面细分为52个应用场景（或者话题），较为全面，用心的给出了其观点和解决方案。
她反对“佛系养育”和“鸡汤育儿”的理论和做法，但又非中国传统的虎妈虎爸式的教育方式能比拟的，她对“快乐的普通人”前置条件的揭示——衣食无忧，身体健康，善良诚实，坚强勇敢，具有正能量，有人爱有人疼是做个快乐的普通人的前提，这，并不容易，给我较大启发，引起我的共鸣。
“问题孩子”很大程度上是由于家庭教育中父母的缺位，孩子长期被忽略、敷衍，甚至溺爱造成的（李建文校长语）。想起了当下时髦的话：父母的格局，就是孩子人生的起跑线。
真正的教育是要教会我们，如何用正确的家庭教育，去影响孩子找到内生的自驱力。视孩子为独立个体，尊重孩子，提倡做孩子的朋友，给孩子独立的空间，让孩子学会平和。
成功的孩子，不是被培训出来的，而是被影响出来的。家长潜移默化的启蒙教育和言传身教都会直接影响一个孩子的学习习惯、道德品质、人生观、世界观的形成（李建文校长语）。
真正决定孩子命运的，是进入社会之前的价值观和行为习惯。
教育的终点不是分数和名校，而是人生的态度与世界的高度连接。
因而，高效能养育（作者尚未给出确切定义，但似乎有了框架，这是她的原话我且暂视为其初阶的定义）即是：父母用心发现和培养孩子对学习的兴趣，尽己所能地引导孩子、帮助孩子，让他学会如何高效地处理面临的困难，如何以快乐、有趣的方式去学习。而孩子，则在一次次挑战未知、克服局限、得到回馈的过程中，逐渐找到自己的优势和目标所在，体验到那种更高层次的快乐。
我们教育的最终目的，是唤醒孩子的自驱力，让孩子在不久的将来，能拥有选择人生的权力。
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书中精彩摘录，及我的感悟分享：
一、教养的格局
1、有关孩子发展的天花板问题：孩子的差距，来自原生家庭。大部分时候，我们只要看到孩子，就能够基本知晓父母的样子。
父母前进的每一步，都是在给孩子增加潜力无限的砝码。
我们能给孩子支持的是：（1）经济基础；（2）个体性格；（3）教育方式。
2、有关父母在孩子心目中形象的问题：“父母”的含义更多的是指人生的榜样、幸福的示范，而非带着疲累和愁容的“保姆”。
3、有关如何管教孩子的话题：
3.1、该严的时候一定要严：“严”的含义和标准，（作者没说，我觉着，是学习的时候，掌握一个技能和知识点的时候，就得严格。）
3.2、该说“不”时要说“不”：（1）对自己有危害时；（2）影响他人时；（3）违反约定时。
3.3、给孩子一张脸，管教不一定要在怒气、冷脸、呵斥、打骂中进行，可以通过解释、商量、冷处理等温和的方式解决。就事论事，只表达自己的情绪，而不是攻击孩子的行为。
3.4、让孩子参与解决问题。一起制定规则，慢慢学会为自己负责。
4、有关爱的话题：真正的爱，不附加任何条件，然而又有原则、不骄纵。
5、有关穷养富养话题：物质上量力而行，精神上无限丰富。
5、有关如何对待孩子学习的问题：帮助孩子体味更高级别的快乐，因为有些苦，本身就是乐的一种。没有哪一种成就的获得，不需要经历苦的淬炼；没有哪一种辉煌的背后，不需要付出长期而持久的努力。
二、育儿
1、有关习惯性谦虚（给孩子差评）问题：孩子再小，也能听得懂父母的否定；警惕语言暗示，拒绝负能量的传递。
2、有关正向养育话题：父母期待什么，孩子就会回馈什么。（宇宙吸引力法则）
3、有关乖孩子的话题：给孩子足够的认可、鼓励、支持、包容和安慰，发现事件源头的闪光点（想起天天向上——28天目标践行程琪雅老师的内部分享）。
怎样避免孩子成为“乖孩子”（这是第四章的内容，放这里）：
（1）承认孩子是一个独立的个体；
（2）尊重孩子的个性和节奏；
（3）多用正向管教的方式。
4、有关给孩子评价（贴标签）的话题：别急着给孩子贴标签，而要给予正向评价。
5、有关为你好的话题：我们能给予孩子的最好的爱，不是“为你好”，而是“祝福你”。
6、有关拿总别人家孩子比较的问题：发掘孩子的兴趣禀赋，释放孩子独一无二的光芒。
7、有关安全感问题：杜绝“（我们）不要你”的伤害，给孩子绝对的信任和安全感。
8、有关孩子性格的话题：接纳孩子的性格特质，陪着他、支持他，去成为他自己理想中的样子。
9、有关男孩女孩的话题：据性别科学研究结果显示，男孩与女孩的大脑之间差别至少有100多处。根据天性差别，针对性养育。
三、情绪管理
1、常见的三种暴力行为：情绪暴力、肢体暴力和语言暴力。
2、火爆脾气的控制方法：当我们火气上涌、脾气一触即发的时候，先深呼吸，暂停30秒，在心里回答如下几个问题：
（1）是孩子真的做错了，还是仅仅因为没有达到我们的主观要求？
（2）是孩子确实“胡作非为”，还是爱玩爱闹的天性使然？
（3）是必须发脾气才能震慑孩子的“恶行”，还是有更好的沟通办法？
（4）是孩子真的逼得你要发脾气，还是你把孩子当成了生活压力的出气筒？
如果真的是孩子做错了，可以严肃地告诉他：“你这样做不对，我很生气。”并进一步表达我们生气的原因。我果错在我我们，请及时向孩子道歉，这不丢人。
3、毫无缘由不受控制的火爆脾气的根源：柿子挑软的捏，潜意识里觉得孩子好欺负，不记仇，或者觉得孩子是自己的附属物。
4、如何正确的发脾气：
设置几条底线。（只有）温和而坚决地“发脾气”，（才是真正的“教育”）。
（1）不要做的三点：攻击孩子的人格；用羞辱性语言评价孩子；单纯地指责而忘记了发脾气的目的。
（2）应该做的三点：表达情绪、说明原因、提出要求。
5、有关打孩子的话题：打不是目的，而是一种方法。（打手掌、打屁股）
6、有关叛逆孩子的话题：缺真爱！
7、有关如何处理孩子的哭泣：每次哭泣都是孩子的成长；给孩子大大的拥抱。
四、亲子关系
过渡关注即干扰。
1、尊重：尊重孩子是家庭教育的第一要务。
2、平等：平等比爱更重要。不仅要府下身，更要府下心。
3、秩序：不掌控，良性互动，有弹性。
4、爱：爱就要（大声，对于作者要大声的建议我有所保留）表达出来，让爱的能量流动起来。
5、示弱：让孩子来帮助我们。
6、陪伴：高质量的陪伴：
（1）父母给予孩子时间，跟孩子单独在一起；
（2）了解孩子所在年龄阶段的特点；
（3）了解孩子的心理需求；
（4）必要的帮助与支持；
（5）有适合孩子需求的独立空间；
（6）愉快而和谐的双向关系。
7、鼓励：好孩子是鼓励出来的。鼓励的技术活：
（1）懂孩子是鼓励孩子的前提；
（2）给孩子自主选择的权利；
（3）鼓励孩子别怕啰嗦；
（4）事前鼓励效果更好；
（5）认同孩子的付出，不吝啬表达自己的喜悦。
五、规矩和爱
孩子需要自由，也需要规则
1、别把放纵当自由，学会给孩子立规矩：长远来看，建立起正确的吃饭习惯，远比孩子某一顿饭有没有吃饱更重要。
2、容许孩子说“不”：总的原则是，在不对他人造成影响和伤害，不对自身安全造成隐患的情况下。
3、应对孩子的买买买：买或不买，都是财商教育的机会。买：让孩子说出几条有说服力的理由；不买：坦诚的的向孩子说明理由；或约定什么条件下才买。
4、应对孩子的磨磨蹭蹭：
（1）用巧妙的方法告诉孩子时间概念，且时间是有限的（如，时间分块的办法）；
（2）以身作则，守时守约（注意留出机动时间）；
（3）跟孩子一起安排时间（弄个作息时间表）；
（4）让孩子体会浪费时间带来的后果（惩罚）。
5、应对爱撒谎的孩子：
（1）不要随意给孩子“贴标签”；
（2）打骂是最无效的责罚；
（3）看到说谎背后的真相；
（4）别做明知故问的“侦探”；
（5）给孩子弥补错误的机会；
（6）言传身教是最好的老师；
（7）别用自己的感受引导孩子；
（8）说谎不必责骂，但诚实可以奖励。
6、应对孩子的撒泼闹腾：需要看到孩子的内心需求，找到孩子行为背后的原因，很可能是包容和接纳，而此时讲理却难以凑效。
7、应对孩子不愿意分享：接纳孩子的“不分享”，客观公平的引导，尊重孩子选择；转移注意力，化解其他孩子的需求。
六、着眼于未来的养育
1、不指望“神童”，先把孩子培养成正常的普通人。
2、积极发掘孩子的独特性和竞争力，给孩子最大化的支持，给孩子选择人生的权利。
3、快乐的坚持，远比放任和强迫更靠谱。
4、如何正确地让孩子玩手机/iPad：（这方面我和作者的观念一致，做法大致相同）
（1）正确使用，防止近视：A. 保持房间有合适的亮度；B.开启设备亮度自动调节功能； C.保持适当距离；D.设定合理时间，定期休息（我家是30分钟，休息10分钟，晚上9点后不能看）
（2）选择合适的内容；
（3）陪伴和互动。
5、人工智能时代的育儿观：最大的定式就是没有定式。
6、爱美，才是人生第一课，不懂美的人生，比文盲更可怕：多带孩子去图书馆、博物馆、音乐会、艺术展，去大自然中感受天地万物，去世界各地看不同的风土人情，还要鼓励他找到一项他真心喜欢的爱好……。无论身在何处都不放弃美的追求，拥有把生活过得细致美好的能力的父母（很缺呀），才是审美教育中最重要的一环。
7、怎样对孩子进行财商教育：3岁开始，5-12岁是关键期。
（1）润物无声的概念灌输；
（2）身临其境的购物体验；
（3）买和卖的角色扮演游戏；
（4）合理给予零用钱；
（5）给孩子开一个账户。
七、社会化培养
1、有教养：好好说话是教养的基本表现。最好的方式就是父母在各种场合好好说话。
2、高情商：情商，是让自己舒服，也让别人舒服的一种能力。最好的做法是：顺其自然，因势利导，润物无声，浑然天成。
3、孩子被打，父母应该怎么做：
（1）告诉孩子，如果有人打他，一定要大声地喊出来，表明自己的态度：“你不要打我！打人是不对的！”
（2）如果对方继续打或者抓我们，那么就按住对方的手，把对方的手从我们的身上剥离，并迅速离开，确保不会有进一步的伤害。
（3）如果对方继续追打或者场面不可控，立即寻找身边成人的保护，可以是老师、家长或者管理员。
（4）自然回击，如果冲突停止了，回击也要停止。
（5）告诉孩子，在任何场合，一定要有一些好朋友。
（6）最重要的一点，不管在外面遭遇了什么事情，都一定要告诉家长。
4、安全教育该怎么做：
（1）提高安全意识，时刻保持警觉，并记住，背下如下口诀：
注意看，注意听。看，是看有没有不寻常的事情发生；听，是听有没有奇怪的声音。
（人的不正常行为：大人跟小孩子求助；陌生人给我们东西；熟人不会做让自己感觉不自然、不舒服的事）
（2）告诉孩子相信自己的直觉，如果在什么地方自己感到很害怕，不舒服，要尽快离开，到人多的公共场所去；记住父母的姓名、电话、住址。
5、警惕校园霸凌：无论你遇到什么，别害怕，我与你同在。
（1）仔细倾听孩子的感受和情绪；
（2）帮助孩子判断他遭遇的形势的利弊，和他一起探讨如何应对霸凌；
（3）为孩子提供更多展现他能力和魅力的机会，帮助他树立自信，建立自己的朋友圈，打造反霸凌的安全屏障。
6、挫折商的培养：
情商是处理自己和他人的关系的能力，挫折商是处理自己和自己关系的能力。
（1）容许孩子尝试和犯错，让孩子面对任何事情，有足够的勇气和胸怀；
（2）陪孩子渡过最初的难关；
（3）从卡通形象等入手，寓教于乐；
（4）父母的理解和包容很重要。
7、如何开展孩子的性教育：
家长绝对应该是孩子的第一任，同时也是最重要的性教育老师。
（1）2岁前：性教育启蒙，如，不当外人面给孩子换尿不湿，不给孩子穿开档裤，不戏弄男孩子的小鸡鸡，不让孩子随地大小便……
（2）2-3岁：通过洗澡、照镜子、睡前换衣服等机会，简单的告诉：小裤裤覆盖的地方要好好保护，手脏了不能摸，不然会生病；除了爸妈（或其他可信任家人）帮你洗澡、上厕所、换衣服外，别人都不能摸。
（3）3-4岁：借助绘本，用浅显易懂的语言向孩子解释生命是如何开始的，男女之间的区别，根据问题点到为止。让他记住：你是自己身体的主人，除父母外，任何人让你感觉到不舒服的触摸，你都有权利说“不”。如果对方不停止，一定要向办法赶快离开，跑向人多的地方，然后及时告诉可信任的大人。如果对方说不准告诉父母，也不用害怕，不管发生了什么事，爸妈一定会保护你的。
（4）4-5岁：进入性别、自我、异性的敏感期，持正常态度，平等地和孩子交流。
要点总结：
（1）将孩子当作一个有人格、有尊严的独立个体，尊重和倾听；
（2）分阶段进行适当的性教育引导；
（3）用浅显易懂的语言，给予科学正确的性知识；
（4）态度端正认真，不含糊其辞、遮遮掩掩。
8、对不起，请不要随便亲（逗）我的孩子！（同意）
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点评：
1、深度不够，事情背后的原理，深层的原因探讨的不够。
2、智商，学习方面谈得不多。
3、高效能养育的概念模糊。
4、把孩子拿出来展示，孩子会怎么想（我一向不主张晒孩子）？不过，插图很美。
5、推荐人知名度不高（反正我一个也不认识）。
6、部分文章分类不清，有拼凑嫌疑。
7、整体还是可看，入门级吧。
8、不过还是挺感谢暖暖妈赵君潇老师的分享，即便她也是在不断学习和摸索之中，她是位有智慧的母亲。
9、分享探索的过程也能挣钱。
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