走出原生家庭的影响，才能更好的面对自己

 

图片

  当我们带着对世界的好奇，喊出第一声“哇哇”的呐喊时，给父母带来了无限的希望。新的生命，孕育着新的希望。而我们在今后的相处中却出现了很多的摩擦，困扰父母的是如何教育好孩子？纵观无数的家庭，父母付出毕生的所有，只为子女拥有一个美好的将来。可是，社会上总是涌现出无数的问题孩子，也成了家庭最大的伤痛。当初的欣喜和多年后的伤痛，像是最大的讽刺一样。从小到大，我们受父母的影响最为深刻。“当你小的时候，家庭就是你的全部。家庭教会了年幼的你如何去看待这个世界，你才能够决定自己是谁、该如何与人相处。”

走出原生家庭的影响，才能更好的面对自己

不是所有的孩子都那么幸运，遇上明事理的父母。不同的条件和环境，给生命染上了不同的色彩。我们在明事理之前，父母的观念深藏于我们对于人、关系、道德的态度、认识和定义之中。父母就是我们的一面镜子，很多时候父母就像自己的影子。在后来的日子，我们举步维艰的时候，我们才意识到观念具有很强大的力量，能够区分是非好坏，也能够决定一个人的人际关系、道德价值、教育程度、性别观念、职业选择、行为准则和经济状况。

无论如何作为一个成人，现在让你重新打开情感的阀门可能很难，你也很难看清强烈的感情与你过去和现在的自己。打开记忆的大门，有美好也有创伤。而留在记忆里最深的是父亲喝的醉醺醺的身影，母亲发不完的脾气和一错就是棍棒对待的场景。对于一字不识的父母，为拮据的生活奔波已经是很难了。小时候最期待的是能够父母了解自己心里的想法，能够有效的沟通。如果说观念和规矩是家庭系统的骨骼和血肉，那么“盲目地顺从”就是驱动家庭系统运行的肌肉。你过去的生活方式问题重重，甚至充满毁灭性，无论这种毁灭的力量是强是弱，你都不可能在很短的时间之内改变它。你需要做的是开始质疑那些隐藏在你脑海中的错误观念和自我毁灭性的行为，将它们抛弃，拥有真正的自我。但是，在那之前，你得慢慢探寻你真正的自我到底是何模样。而这一切在成年的路上一并出现，足以压垮你自己的人设。

走出原生家庭的影响，才能更好的面对自己

面对过去的生活和父母渐渐老去的身影，并不是为了指责父母曾经的错误，而是让自己以过去的成长经历为镜子，警戒自身，更好的面对自己当下的生活，面对父母，将来更好地成为合格的父母。成为一个真正的成年人并不是那么简单，你会经历一个艰难而疲惫的过程：准备好应对挫折和失误，从上到下、从前到后、从里到外地磨炼自己。焦虑、恐惧、内疚和困惑对任何人来说都无可避免。但这些魔鬼将再也无法控制你。这，才是关键。

在成长的路上，我们都是没有伞的孩子，必须学会自己努力奔跑。在你找到自我、改变生活之前，你必须知道错误的观念、消极的感受和自我破坏的行为之间的联系。如果你是酗酒者的成年子女，那么请你记住，掌控自己生活的关键在于：如果不能改变父母，那么就自己做出改变。你的幸福没必要仰仗父母。即使他们一成不变，你一样可以战胜童年时期遭受的创伤，并摆脱他们对你成年后生活的控制。 

理解是改变的开始，会带来新的人生选择。但只是换个角度看问题是远远不够的，真正的自由要靠我们改变自身的行为。改变一些早期的自我认知，你的人生轨迹也会随之改变。但是你首先必须明白，家庭体系对你的感受、生活方式和信仰的形成究竟有多大的影响。尽管我们需要时间来消化悲伤，但这个过程不是无限长的。

当你自己从内疚、自我仇视和愤怒的家庭遗毒中解脱出来的时候，你也解救了自己的子女。当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时，也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。你是在塑造未来。

  当你可以更好地把握过去和现在与父母的关系时，你会发现你和其他人的关系，尤其是和自己的关系，会得到极大的改善。或许是平生第一次，你将拥有享受自己人生的自由。 

过去的不在重现，希望自己能够根除父母种植在我们大脑里的错误观念，我们才会拥有美好的未来，给爱自己的人和自己所爱的人美好的生活，体验成长的力量。“揭开伤疤的目的，是为了彻底治愈当年的创伤。”走出原生家庭的影响，才能更好的面对自己的生活！

走出原生家庭的影响，才能更好的面对自己