《深度思考》
今天看的内容是作者遇到的爱情、变换工作的学习与成长、领导力的学习与反思、家庭关系如何处理的思考和建议。过程中同样也是很享受，但我没有get到一个具体的核心点让我将这些内容进行串联形成自己的逻辑文章，就把其中我认为对我有启发的好句摘录，并附上一些自己简单的想法。
“你必须知道你最在乎什么。在职业早期，你需要反思自己的核心价值，为日后做准备。”
反思决定背后的动机。
在未知和不确定中发挥自己未知的潜力。相信自己一定是具备无限的潜力的，需要不断去挖掘并发挥它的作用。
“那些错置的骄傲只会干扰你在新工作中的成长，需要放弃它。”放下骄傲的姿态和傲娇的身姿，打开自己的心扉，去接受更多更开放的东西，才能获得成长。
“有疑问时，向合适的人求助可以节省时间和眼泪。”求助并不是低声下气的示弱，改变看法，对你，对于被求助的人，都是很有价值的一件事。
训练并管理你的心，重获内心的强大感。
“无论角色多么细小，也可以有自己的影响力。所学到的一切东西，甚至最微不足道的细节，都能建立能力和信心，可以争取自己的权利，必要时能做出超出常规的抉择。”
“你要留意自己的愿望，它们很可能会成真。”心想事成，重视意识的推动作用。
“对于事情的主次有着健康的态度。” 知道什么是最重要的，并愿意捍卫它。因为坚信自己说话的重要性。
“所谓勇气，是你通过行动而使外部世界获得某种影响。”
“坚持自己的立场，提出自己的主张并不是为了挑战权威或证明自己的价值。坚持自己的立场的意义在于，你能做出贡献：贡献新的视角、新的愿景、新的充满启发的观点。”
“无论多么微小的机会都能发挥你的才能；无论多苛刻的老板你都能在他们身上学到东西。即使他们一无是处，你也可以学到什么是错误的领导方式。如果你张开眼睛，如果你愿意重塑所见，你会看到无限资源等着你发掘。”
“比勤奋更重要的是深度思考的能力。”深度思考，知道自己最在乎什么，知道自己的核心，在正确的方向用正确的方法去勤奋。
“如果想要在事业上和生活上取得成功，必须练习倾听的技能；不只是偶尔倾听，而是时时刻刻地倾听。”“为了成为领导，你需要倾听他人，而且必须大量倾听。但是，你也需要倾听自己，认清你的渴望、驱动力和出发点。换句话说，你必须先管理好自己才能领导别人。”可以自己培养这种能力，在信任者身上找到他们对你领导方式的反应。
学会倾听一直在强调，但我现在在反思，我是否真的会倾听？答案并不是肯定的，而如何练习倾听的技能呢？练习了这项技能，如何才能让其发挥有效作用，实现我们理想的结果呢？这是需要注意去学习的地方了。
“我们行动时，都带着随之变化的阴影。这些阴暗面是我们个性的隐藏面，它由无意识的驱动力和欲望构成，可以影响我们有意识时的选择。这些东西是我们个性中的一部分，它们具有积极和消极的品质，我们需要认识、欣赏它们，接受自己的完整性。”学会尊重自己的阴暗面。阳光和阴影必然是共存的，正确对待每个人的不同面，接受自己的整体性、完整性，认可、接受自我，并且学会欣赏完整的自我，接受自己的阴暗面，尊重自己的阴暗面，拥抱自己的阴暗面，它是自我重要的一部分。
“以前我一直害怕批评，担心暴露出自己严重而无法弥补的性格缺陷。我一直避免将潜在的弱点暴露给世界，这种恐惧让我停滞不前。”——我也有同样的问题。《思考致富》中有讲到关于“恐惧”，我也意识到恐惧批评是我最大的障碍，过分关注别人的评价和眼光，让我很多行为都很受限。所以我也遇到了和作者同样的问题，如何设置边界，如何实现平衡。既要照顾别人倾听别人，同时还要倾听自己，倾听自己内心的声音，不让外部声音把自己内心的渴望所淹没，同时也还要不要只让自己内心的声音带领自己走向固执，我承认这是很难得一件事。可能需要花费很多的时间和精力去学习和平衡，但“从长期来看，只要我付出时间和精力，没有什么是我学不会的。”所以我是相信我自己能够解决任何问题的，我比任何问题都大。
玛莎 贝克的畅销书《在狂野新世界中找到你的道路》，里面是关于和马之间的互动，其中讲到了“马语”，这是个很有趣的角度。“马能以直观的方式与人类互动，能够反映出人类自身的状态。”“当你坚持自己的立场，保持自信时，你能感觉到身体发生了变化，马也能感觉到这种改变，它能对你的能量做出反应。”即使是不同的物种，但是互动时气场中都会有能量的流动，坚定的立场下所发出的能量是能够被动物所感应，自然也能够被同类所接收。不论是在领导他人，或者是在与他人相处的过程中，坚定自己的立场，坚信自己的价值，发出你所认为的重要的能量，同等磁场的人会接收到这些信号的，相处就会变得自然，不会让人疲惫不堪。
“内疚但承认自我的价值。”人不是完美的，对于事情的处理也不可能永远都是尽善尽美的，一定会有些事情会让自己觉得遗憾和内疚，但除此之外也要看清自己的价值，把目光转移到自己所发挥的价值上面，并且不让自己能够发挥的价值而失去价值。“专注于机会而非障碍”也是如此，障碍和内疚不会让你获得进步和快乐，只选择接受那些让自己更有力量的想法。
前面提到的“比勤奋更重要的是深度思考的能力”，而“深度思考前的盲目勤奋注定是吃力不讨好的徒劳”。让我想到我现在正在做的事，每天上午看书并形成至少3000字的文稿，我这样做是否是经过了“深度思考”的勤奋？我不知道经过深度思考的话，我这样的行动是否该持续，或者说我会改变一些方法和策略。
所以深度思考是什么？问自己最在乎什么？问自己这样做背后的动机是什么？想要达到什么样的效果，为什么要这样做？把这些问题搞清楚之后，是不是自己的行为才会更具效力，更有意义。很多时候我就只是跟着自己的感觉去做，真要深入去想些什么，不知道能不能找到答案，还担心因此而断绝了继续下去的行动力。但也越来越意识到，不思考的行动是无效的，而有效的思考才能带来有效的行动。我想到了“驱动力”，进行思考时，首先是有对思考的驱动力，从思考中获得了行动的驱动力，以及行动的具体步骤，至少是计划，这样对于接下来的行动才会变得有效。而行动中也仍然是要继续思考。这是一个良性的闭合循环，这些用语一直在重复使用，多乏味，吸收新的养分多重要吧。
最近萦绕在心头的一些想法一直在发酵，关于“冥想盆”系列，可以开始了。邓布利多的冥想盆很神奇，运用魔法把自己的大脑清空，并且还能保存自己的记忆，让它在需要的时候发挥作用。我的记忆可能没有向邓布利多的记忆那么有用，但是对我来说，对我的人生来说，是有意义的一部分，当我把它们梳理好之后，我想我会获得很大的满足感和成就感，同时对于我的身体和大脑来说也会轻松很多。但这之前我的心理也会承受相应的压力，是来自外界的压力，来自他人的压力，担心别人的不认可，担心别人失望，因为我的记忆一定是涉及别人，“以人为本”就是我这个冥想盆的主题，白小白说的“朝花夕拾”也是很贴切。所以这时候就要来问自己了，自己最在乎的到底是什么？这样做的初衷是什么？别人一定会感到失望吗？是对自己没有自信吗？担心别人觉得不好，自己把它写好就好了，这是个很简单的逻辑，好像没必要有太大的心理负担吧。哈哈哈对哦，瞬间就明媚了，这样的自问自答很有用哦~
让自己的身体、大脑、心灵摄入适当的食物、知识和养分，不要让它们超负荷运转，给予它们正常所需的就好，感受它们的轻松愉悦，同时也提供一些通道让它们释放自己的能量，摄入和输出达到一个较好的平衡感，你就会很享受你整体的愉悦状态。享受目前，并持续进行。
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