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放弃,脱离焦虑。

放弃,脱离焦虑。

作者: 幻岭之漫 | 来源:发表于2018-03-29 21:08 被阅读0次

2018.3.29周四

早上忽然相通做出一个决定。

四月,放弃备考。将专注力放在工作方向。

完成网课学习,读完两本政策书。

写出相对应的读书反思总结。

以后的计划目标细致一些。

做出这个决定后,忽然觉得我内心轻松了很多,没有焦虑感了,感觉眼前的方向清晰了很多。

这两天在补删掉的账套,做过几遍,这次顺畅很多。熟能生巧也是这样来的吧。

每日三句话反思与总结:

1.始终焦虑,就得找个出口,舍弃一些不是很紧急重要的。

2.对气场不合的人,果断远离才是最有效的方法。

3.娱乐和放松也都要让自己在生活中体验下。

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