李娜 周检视 0514-20 2018

没有记录，就没有发生！（本周关键词：女儿幼儿园 、结婚纪念日、陪娃 ）

【李娜90天践行目标】0312-0623

【健康】       

早5:10  晚10:00 吃保健品  /每周跑20公里  / 体重回到104斤         

【个人学习】           

1.学习理财投资  / 2.学习民宿经营、管理、营销、推广 /  3.持续学习亲子教育类线上课程  /  4.易效能线下课服务2次  /5.持续听樊登读书会 /6.参加幸福家课程

【事业】

- 民宿项目：

阅读完成购买的所有民宿书（6本/  参加民宿培训班和线上课程  / 见6以上民宿业主了解市场情况  / 大致明确自己未来的经营形式

-易效能：

天使班带领50人以上践行时间管理

【家庭/亲子践行】

  1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟  （早上7:00  晚上9:30）   

2.和女儿每天阅读4-6本书             

3.儿子在家时给他足够的温暖与爱 做到温柔而坚定，在校时定期电话沟通 周末执行周末计划表

4.定期与老公积极坦诚沟通，每天电话沟通一次 并定期举行家庭会议

5.每周与父母通话两次，安排一次陪老爸去西藏的行程。

本周回顾

周一 ：学习为主 番茄工作法完成青蛙

周二：学习为主 番茄工作法完成青蛙，完成女儿幼儿园网络报名、给先生买礼物

周三：考察幼儿园  学习网络课

周四：考察幼儿园

周五：和老公过结婚纪念日

周六：陪伴家人孩子、小组会

周日：陪伴家人、周检视、小组会

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本周总结检视

1.健康：早睡早起基本都做得比较好，跑步五次，一共跑了35公里。本来计划完成30公里，超额完成，本周瘦身一斤。下周继续努力，要做好饮食的调节。

2.个人学习成长：学习简七理财音频课程。兰海说成长，还有时间管理一百讲。听樊登读书会1本。

3.事业

跟进天使班践行情况，参加199期12组小组会、159期三组小组会、天使班小组会。

4.家庭和亲子

本周五是我们的结婚纪念日，老公虽然工作很忙，但是还是提前一个晚上就回到家中。周五早上吃过早餐后各种工作一会，本来计划请我到外面吃，但考虑到他，拉肚子，临时取消在家里简单的喝粥，下午一起去看了一场电影，（后来的我们）对我们都很有启发。虽然没有精彩浪漫，但是能感受到在一起彼此的那种和谐幸福。周五晚上开车到晨山学校陪儿子过周末，儿子周六中午之前完成所有的作业，下午和外公一起去西递村旅行，晚上大家一起去吃了火锅。星期天早上，儿子完成两节英语课后，阅读一小时。老公参加学校组织的李崇建老师的亲子沟通讲座，老公愿意学习，真是让我感到非常的欣慰。本周亲子阅读基本上达到平均每天四本。家庭氛围美好幸福，感觉越来越有幸福感。

5.社交/朋友

本周跑了好几个蒙氏幼儿园对门是教育，有了进一步的了解，很认同他们的教育理念。与他们的老师有了进一步的交流，感觉还是挺不错的，而且有很多和易效能的理念相符。从小培养独立能力、自律性和秩序感的能力，将来对孩子建立幸福感的能力非常有帮助。

【反思感悟】

本周和老公一起去看了一场电影，提醒自己：很多时候，本来两个相爱的人，为了完成共同的梦想和目标，一起出发共同努力。但因为在这个过程当中所遇到的种种困难，而发生了各种矛盾和挑战。然后慢慢的产生分歧，隔阂，渐行渐远。虽然最后梦想和目标实现了，但却失去了彼此。所以提醒自己，不管在什么时候遇到什么挑战，不要忘记我们的初心。

【本周目标外青蛙】

1.兰海说成长每日两集，完成10集（实际完成6集）

2.简七说理财每日2集，完成10集（实际完成8集）

3.叶老师100讲音频输出常用语10讲❎亲子音频10讲❎

4.阅读游戏力100页✅

5.周跑30公里 ✅瘦身2斤❎

6.天使班跟进践行情况✅

7.跟进老学员践行情况✅

8.周末断网陪孩子创造充实愉快的周末家庭时间✅

9.过好518结婚纪念日✅

10.进一步确定假期安排✅

【下周青蛙】

1.进一步确定女儿幼儿园事宜

2.准备六一儿童节礼物

3.跟进天使班践行情况（第二个月度践行总结）

4.兰海说成长10集

5.简七说理财完成10集

6.完成阅读游戏力剩下部分

7.众筹沙漠挑战活动

8.跟进老爸体检和西藏旅行事宜

作者：李娜  微信号：13429697273

來源：简书