下午5点钟到了搞体能的时间了，莫名的又出现了昨天的情况。身体变得沉重，膝盖又开始阵阵发痛，胃里似乎刚吃过两斤白饭一样难受，心情也变的沮丧。昨天看着还很来劲的英语，今天看着又变得晦涩难懂。合上电脑随手打开手边的《达·芬奇密码》，书中文字里暗含的魔力完全消失了，只剩下拗口的语言和繁琐的人名地物。合上书顺手将它丢在了英语本上，这些平时让我激动不已的事物怎么现在却激不起我心中一丝波澜。
起身，走向柜子，取出手机。我记得很清楚，曾经我很多次对着手机熬到深夜。那出卖时间和注意力换取的多巴胺和肾上腺的事情，尽管当时我也知道那与“自杀”无异，但~挺开心不是么？点开应用商店，找到抖音，点击“install”盯着屏幕……
突然，瞥到了自己买了很久却一起没有勇气翻开的书：老喻的《人生算法》。之所以没有勇气翻开大概是因为我的潜意识清楚，那是一本翻开就要开始行动的成长指南。笑来老师曾打过这样一个类喻：人应该向机器学习，按时、按点、保质、保量、稳定可靠。（原话忘掉了，上面是根据自己的记忆改写的。）可是我现在依旧很沮丧，并不想开始。
无趣，把手机扔回柜子。想起了柏拉图的马车理论，要想让自己成长起来，就一定要和内在的自己协调一致。简单说，就是和自己做朋友。
突然，我悟了。我一直以来认为，开不开心不重要，那只是让大脑分泌多巴胺的方法而已，大可不必浪费时间去开心，做个机器，按计划去工作就好。这~是果断的和内在的自己站在了对立面。我想征服它，可他的脾气和我一样，遇强则强。竞争意识消耗竞争力，我需要和他展开沟通对话，我需要安抚他，我需要他的帮助。
打开我的书柜，想要找一本想读却一直没有时间读的书，却看到压箱底的核桃。这玩意儿补脑的吧~我喜欢，他一定也喜欢~纸皮核桃，捏开皮、取出仁、剥掉分心木、扔嘴里，嚼……一二三四，二二三四……大块变成小块，小块变成粥状。众多味蕾都在品尝着甜甜的涩涩的核桃。我有点开心了，他也开心了。
这还不够，要开心，就再来~倒上一杯热水，一小撮葡萄干、一小撮南瓜籽、少量燕麦，嘿嘿~再加上一包油茶，用勺子将漂浮的油茶抹成了拿铁的样子。哈哈哈~不愧是我。果然，我们两个都开心的像个傻子，香味飘出来了，但太烫了。果断打开电脑，开始English reading aloud. 有如神助。
所以，开心是有用的，对吧。
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