冲动的代价

作者: 莫小微 | 来源:发表于2017-10-23 00:52 被阅读128次
    冲动的代价

    晚饭的时候,老公告诉我,离家不远的马路边上,发生了一起车祸。是一辆摩托和一辆出租车的刮蹭。我不以为然,车祸哪天没有,何况这么小的事故,有什么稀奇的呢。但接着他说,两车刮蹭后,两人起了争执,摩托车司机辱骂了出租车司机,出租车司机一气之下从车里拿了一把刀,当时把开摩托车的捅了,虽然医生现场急救,也未能挽回那中年男子的生命,事故正在调查中。

    其实我是不喜欢刻意了解这样负能量满满的新闻的,但每每听到这样的事,心中都很触动。又是一位冲动下的牺牲者,又是两个家庭的不幸破裂。

    搜索引擎上输入冲动的结果随便一搜,便弹出了几万条消息。结果是琳琅满目,案例也是不胜枚举。冲动产生的后果,已不再是单纯的情绪问题,早已成了影响社会安定的因素了。

    人为什么会产生冲动呢?

    资料上显示,是因为气血的原因。人一激动或生气的时候,气血就往上冲。气血往上冲的时候,会激发荷尔蒙的产生。有的人荷尔蒙比较发达,所以就容易做出控制不住自己的出格事。其实,冲动的情绪是最无力的情绪。很多人都会在情绪冲动时,作出让自己后悔的事情。比如那位出租车司机,怕是现在肠子都悔青了吧。先是摩托车司机的语言冲动,导致了出租车司机的行为冲动,造成了无法挽回的结果。

    其实,在我们的身体里面,都住着一个小我,小我是心智制造的自我,有思想和情绪组成的,说白了,小我也就是隐藏在人身上的恐惧,焦虑,愤怒,怨愤,悲伤,仇恨,或厌恶,嫉妒,抱怨,冲动等等负面的情绪。思想和情绪的本质就是短促稍纵即逝的。这个过程,短则几十秒多则几分钟。可往往就是这几分钟的冲动,毁掉了一辈子的幸福。

    现实生活中几乎每个人的身体,都是在很多的紧张和压力之下夹缝生存,本是同根生,相煎何太急。有些压力不仅因为外在因素的威胁,主要还是内在的心智不足,负面情绪无法排泄,只好附着于身体之上,身体没有办法选择,稍为一有导火索,便很容易爆发。

    记得小时候村中有一个阿姨,嫁给了同村的一位后生,后生本就是个大大咧咧的男子,那些爱妻疼子的风花雪月哪里会懂。两人婚后,几乎三天一小吵,九天一大吵。家里面又穷,阿姨自尊心又是极强的,天天累死累活也得不到自家男人的半句好话。不是埋怨她饭煮糊了,就是说她农活做慢了。后来阿姨生了一对双胞胎儿子。这本是天大的喜事。但两儿子出生以后事情更多,更忙,更乱,又没有人帮忙,阿姨天天忙得晕头转向。加上脾气躁,性子急。难免出现了怨恨和抱怨的负面情绪,老公因为田地的农活也是又苦又累,无法顾及她的心情。终于在一个清晨,两人为孩子的事又大吵了一架后,阿姨一时冲动,整整喝下了一瓶农药,当场就气绝身亡。留下两个尚不满一周岁的孩子。那个早晨,悲恸浸满了整个村庄。

    如今,阿姨的两个双胞胎儿子。学业事业都很成功。她老公因为歉疚,也终生未再娶。我在想,阿姨当时要是不那么冲动,熬到现在,该是多么幸福的一家人。

    负面情绪如此可怕。能压制它的,应该就是本我了。

    人之初,性本善。人性,本来就是善良的,真诚的,美好的。当你拥有这些美好品德的时候,你就有了一个健全的心态。

    所谓健全的心态,就是不被制约的意识,有时候,你或许会采取一些实际的行动,保护自己不受小我的侵害,但是当你这么做的时候,无需将他们变成敌人暴打消灭。只需要不予反应。不予反应不是示弱,反而会显得更强。面对较强刺激下冲动暴怒的对方,首先要有理智控制自己的情绪。尽量使自己不要陷入莽撞轻率的被动局面。或者转移自己的注意力,暂时离开充满负面情绪的现场,等到自己的心情冷静下来,再考虑解决的办法。如果出租车司机面对摩托车司机的冲动谩骂时,能够不予反应,不于理采,采取沉默的态度,等待交警来处理,那么,悲惨的局面也许就不会造成了。

    有一个健全的心态,就不会受情绪的影响。做自己的主人。也许我们无法控制自己的遭遇,但是我们能控制自己的心态。我们不能够改变别人,但我们可以改变自己。

    一个健全的心态,是通往幸福之门的终极密码。

    冲动时,别忘了,还有人在等你回家。

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