今天是什么日子
起床：5:01
就寝：22:35
天气：
心情：心情很好，每天都有好心情。今天的时间管理比较好，计划的事基本都能完成。早上还出去跑了个步，配速还不慢，比较有挑战自我的意味。其实强度不高，但需要跳一跳才能够得着，挺舒服的。早上之所以能够出去跑，还是因为昨晚在跑团里接龙了，对别人并且是很多人做出了承诺，这算是凡迫即为律吧！把外界的迫变成自己变好的迫，非常棒的一种机制。
重要的事情简单做，简单的事情重复做，即便速度再慢，也好过原地踏步，甚至倒退。很多时候，简单意味着有效，我们总是想着更多。跑步其实也是如此，没有必要规定必须跑多少公里，多少配速，穿上跑鞋，出门开始跑就是最大的自律，只要开始了，就值得肯定，只要迈出了第一步，就是最大的成长，特别是在寒冷的冬天，不仅仅是锻炼身体，更是磨砺意志。
昨天带着儿子跑了5公里，感觉很舒服。孩子还小，但能断断续续的跑下来已经很棒了。跑步也要讲究策略和方法，慢慢从一公里开始，一公里跑完休息两分钟，然后接着跑，慢慢锻炼出孩子的意志，培养孩子跑步的兴趣，在这个过程中鼓励和赞美也非常重要。
朗读群里的孩子确实能带来很多的快乐，看着这群孩子，感觉到生活原来也可以如此美好，在这寒冷的冬天，看着孩子们纯真的笑容，开心的朗读，仿佛感受到了春天已经提前到来。
时间统计法：
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 240/265；
2.跑步：慢跑最少1650公里 1223/1650；
3.写作：晨间日记最少320日 339/320；
4.阅读：纸书40本《生死关头》 20/40；
电子书15本 《九宫格写作法》7/15；
5.每天阅读30分钟305/265；
6.每天阅读年报5分钟121/200
每日反思对标：
1.晨间日记[x]
2.阅读年报5分钟[x]
3.日练太极三遍[]
今日三只青蛙
1.阅读30分钟；
2.写作 晨夕日记D1349；
3.学习投资理财知识；
成功日记
1.阅读45分钟；
2.写作 晨夕日记D1348；
3.学习投资理财知识；
4.学习天南直播；
投资日记
今天继续阅读洋河招股说明书，计划是用一个月的时间完成招股说明书的阅读。重要的事情简单做，简单的事情重复做。阅读财报就是一项非常重要的技能，需要勤学多练，我知道自己的耐心可能不足，没有什么毅力，所以我决定将计划分割成一小块一小块，每天啃一块，一旦精力不足的时候就停下来，第二天继续啃，多花点时间也没有关系，我相信日拱一卒的力量，即便跑得再慢，只要我持续的跑下去，我一定能够到达终点；阅读财报也是如此，即便阅读的速度再慢，一份财报300页，一个月怎么也能阅读完毕。即便一个月也搞不定，那么两个月总可以吧，最怕的就是不开始，最怕的就是三天打鱼两天晒网，只要我们持续的读下去，总有一天会读完，我们读得多了，阅读财报的技能练多了，总有一天会精通的。
这也是曾国藩“结硬寨、打呆仗”的具体运用，盯着一口井使劲挖，总有一天会挖出甘甜的井水。如果一口井挖不出水，想通过多挖几口井碰运气，最大的可能就是一口井都无法挖出水，时间浪费了，一事无成。
而且盯着一家公司建立能力圈有一个非常大的好处是，随着我们对这家公司的信息了解得越多，我们吸收信息的速度越快，最后我们只需要花费少量的时间和精力就能掌握更多的知识和信息，这就是知识的复利效应，是需要我们慢慢积累的知识复利。
今天我至少对白酒的制曲工艺、窖泥工艺，绵柔型白酒的生产工艺有所了解，比昨天的自己进步了一点点，对洋河的理解也更多了一点点，每天一点点，慢慢就知道得更多了。虽然不一定记得住，但我知道在什么地方去寻找自己需要的信息，这很重要。
感恩日记
1.感谢爱人对我的支持与包容，我跑步，我学习，我自律，爱人都支持，并且行动上保证我完全没有后顾之忧；
2.感谢跑团里的朋友，是你们的坚持让我获得了更大的力量，在健康锻炼的路上持续的走下去；
3.感谢读友会的聂振梅、曾磊和崔振巍同学，让我重拾了信心与兴趣，重新发现了更多的美好。
开卷有益
《王阳明心学》
今天最重要的启示是良知四句教：
无善无恶心之体，
有善有恶意之动，
知善知恶是良知，
为善去恶是格物。
格物就是为善去恶的功夫，也是我们需要在日常生活中修炼的功夫。良知让我们知道善恶，但知道善不一定就能做到善，知道恶也不一定就能不为恶，所以良知的准绳是告诉我们什么是善恶，而要真正的做到，就需要我们修炼，修炼为善去恶的功夫，做到知行合一。知道善就去为善，知道恶就去去掉恶，这就是知行合一。知而不行，是为不知。
曾国藩说读书人最重要的功夫就是贴己，把知识和学问贴回到自己身上，身体力行才叫学问，才能叫读书人；如果知识学问不能身体力行，最多就是识字的牧猪奴而已，不能叫读书人。
最终我们追求的是独立的人格，你拥有什么样的人格，你就拥有什么样的人生。是人格不是身份，不是地位，不是权力，而是我们最终想成为什么样的人，善人，圣贤，还是凡夫俗子？
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