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《极简心理学》|书评

《极简心理学》|书评

作者: 小九早安 | 来源:发表于2020-04-03 14:37 被阅读0次
    公众号—小九早安

    作者的写作作风有趣调侃,把难懂的心理学用通俗的语言呈现出来,让我们轻松的学习心理学,给我们轻松,活泼的方式开了一扇窗。

    内容主要是描述了五个人的人生故事和成就心理学。对今后的心理学的影响力。

    其中一个就是:弗洛伊德

    1856年出生,犹太人,弗洛伊德从小聪明,深受母亲喜爱,但和父亲的关系一般,经常被老爸收拾。据说他曾偷偷在父母的卧室里,现场偷看爸妈的性爱,结果被暴打。后来又在爸妈的床上撒尿,又被暴打。

    弗同学中学之前一直没有上学,但是用着惊人的天资和努力以优异的成绩考进了重点中学。可能这和他平常喜欢看大量的课外书,无书不读,为他今后做好深厚的基础。顺利了进了维也纳大学医学院,以优异的表现,完成了学业,拿到了博士学位。

    弗洛伊德把人格结构分为了本我,超我,自我。

    本我:是做原始的,天生具备的一分部。本我的行事原则是快乐为主,享受快乐,讨厌痛苦。主要是要立刻满足快乐。我们在婴儿期的时候,就是这样:饿的时候就要立马吃奶,冷的时候要立马穿衣服,尿裤了就要立马换裤子。

    超我:是自我理想和良心的部分,做事有道德善良原则,在大家一起成长过程中,形成社会道德的模式。简单的说就是,什么事可以做,什么是不可以做。三个字:立规矩。

    自我:处于本我与超我之间,是人格中的协调者。

    打个比方:你在公交车上,突然饿了,想吃手上刚买的大肉包子。

    本我:我要吃包子,马上吃!

    超我:不能吃,好意思嘛!

    自我:忍一会,下车在吃。

    现实情况:味道大不能吃,公交不准吃。

    所以自我作为俩者之间的协调者也是很难的,哈哈哈。

    另一个:荣格

    1875年出生,在整个童年里,荣格心中一直充满恐惧。晚上经常听到妈妈的房间传出奇怪的声音,做一些可怕的梦。有一次梦到有一个人影从妈妈的房间里飘出来,脑袋飘走了。反正就是经常做噩梦。性格也是很内向,经常一个人坐在石头上,一做就是几个小时。每当不开心的时候就会跑到阁楼里,从铅笔盒里拿出自己做的小木人,对着小木人自言自语。

    由于荣格的老爸混的一般,家境自然一般,比较穷。像从农村小学考到重点学校的荣格,内心是很嫉妒班上的富同学,同样也对老爸表示不满。

    12岁的时候,被同学推倒了,撞到脑袋了。一般撞到脑袋就会—晕掉!但是荣格这个晕就很不一般,一晕就是6和月! 然后每当要取学校,或者学习看书的时候,他就晕。像极了现在上幼儿园的小朋友一样,只要到该上学的时候,不是肚子痛,就说哪里不舒服。

    直到一天荣格有一天听到,父亲和朋友谈话说;这孩子的病,都要把我的家当花光了,以后老了怎么办,小子自己都养活不了自己!荣格听到后,恍然大悟,立马就去—看书了。从此就开始努力学习了,开始看各种书。最后也很顺利的毕业了,拿到医学博士学位。

    荣格提出:阿尼玛和阿尼姆斯

    阿尼玛:是每个男人心中都有的女人形象,是男人心灵中的女性成分。

    阿尼玛身上有男性认为女性所有的好的特点。每个男人的阿尼玛都不尽相同。男人会对心中阿尼玛的特点感到喜爱,在遇到象自己的阿尼玛的女性时,他会体验到极强烈的吸引力。

    阿尼玛也可以说是一种男性对女性的个人情结,当我们关注她时,她就像一个个体一样会成长和发展;当我们忽视她的时候,她就会通过投射来影响我们的心理和行为。她就像一把双刃剑,既可以成为男性内在的促进者,也可以成为导致男性堕落的诱惑者。

    阿尼姆斯:是每个女人心中都有的男人形象,是女人心灵中的男性成分。

    阿尼姆斯身上有女性认为男性所有的好的特点。每个女人的阿尼姆斯都不尽相同。女人会对心中阿尼姆斯的特点感到喜爱,在遇到像自己的阿尼姆斯的男性时,她会体验到极强烈的吸引力。

    阿尼姆斯则为女性心中的男性意象。因而两者又可译为女性潜倾和男性潜倾。如果说人格面具可以看作是一个人公开展示给别人看的一面,是世人所见的外部形象,即“外貌”,那么与之相对照,男性心灵中的阿尼玛与女性心灵中的阿尼姆斯可看作是个人的内部形象,即“内貌”。

    比如像董永遇见七仙女。就是那么一回事:一见钟情。

    但俩者出现失衡或者坏境因素改变的时候就会出现一些人格问题。比如:现在的女生越来越中性,而男生则倾向女性化。

    看完这本书后了解了不少心理学知识,很不错的书,收获很多。

    也让我爱上看书这回事。读书就是纯粹的喜欢,并没有任何的功利的想法。读书的意义就在于读书,生命的意义就在当下。

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