早起并不可怕，也没想象中那么艰难，每天最期待的事情就是早起，想要5点爬起床，去抓住这段自我提升的机会。
最近在早起实践中发现了一个比较大的影响因素，那就是晚上睡觉时间的早晚。如果晚上10:30后才睡觉，会非常影响第二天早起的质量，早起后会觉得浑身酸累，头脑也不是很清晰，昏昏沉沉，到了白天也会很瞌睡，所以我就经常趁着店里没人时闭眼休息几分钟，这样状态才能恢复。
接下来讲的生活日常的一件小事给我触动很大。我跟我老公都爱吃卤鸡翅，鸭翅，鸭爪，鸡爪之类的卤菜。那天晚上10点多已经快到我睡觉的时间，他喊我跟大宝骑车出去，到定中街（我们这边的小吃街）买卤菜，买粉条汤。
哎呀，太想出去兜兜风了，太想吃卤鸡爪了，那多美味啊，还能放松一下身心，可正当我准备坐上电动车时，我想到如果我跟着去，那么10:30我才能到家，吃完饭11点还要洗漱，估计到12点才睡，而且刚吃下的火辣辣的卤菜也会在睡梦中消化，会严重消耗体力，影响睡眠质量，想要明天早起基本上就不可能了。
于是我及时悬崖勒马，跟老公说不去了，带宝贝休息去的，他一个人出去，过了半小时回来。带了满满一大碗粉条汤和鲜美的卤菜，看的我是心痒痒啊，可是我还是忍住了，倒头就睡觉去了，控制住了自己那颗想吃的心，因为我知道，如果我今天去了，那么明天我就不能早起了。
第二天早上我起床后看到还剩下一些，就想着中午吃饭时再吃卤鸡爪，这样一拖再拖，中午时我终于迫不及待的吃了起来，真的太好吃了，太好吃了呀，啊啊啊，比之前任何一次都好吃呀
这就是延迟满足，让我尝到了甜头，这种迟迟得不到，最后才得到的感情来的是那么的强烈，那么的幸福，那么的难忘。
这个经历不禁让我想到现在购物平台五花八门，消费主义盛行的时代，我们早已陷入囤货的怪圈。
诸如家里卫生纸多的用不完，还是接着囤；护肤品没用完，遇到产品打折，买买买，清理物品时你会发现好多标牌都没有拆的物品，就过期了。
遇到各种狂欢节接着买，有了花呗，信用卡，各种小贷，我们想要变美的心，立马得到了满足，已经很少体会存了很长时间钱才买到最想要的礼物的那种心动啊，我从2019年就用起了花呗，很多年轻人同我一样在购物节疯狂的买，把最喜欢的东西都加进去，然后再办个分期付款，那真的是月月光的月光族啊
我们年轻人时常看不起我们长辈们不会玩手机，还有他们用钱的方式，买个大白菜还要货比好几家超市挑个最便宜的，在我们看来觉得他们浪费时间，然而我们爽快购物，不假思索，省下来的时间又用到哪儿了呢？用到了看明星八卦，看娱乐视频和那些毫无用处的地方。
我们的长辈吃过了时代的苦，知道存钱养家的重要性，更知道一分一毫皆来自艰辛的道理，所以这种“抠”不是小气，而是对生活的精打细算和量入为出。
我婆婆就是这样的典型代表，在她日常逛超市给娃娃买零食时，给家里买菜时能看到她的精打细算，潜移默化中，我也慢慢开始抠起来，这不是正是当下人崇尚的“极简主义”吗？不该买的东西坚决不买，东西在精不在多，够用就行，不需要向大师们学习，跟我们身边的爸爸妈妈长辈们学就行。
人生都是在成长的，我们这个小家庭也在成长，相互影响，相互学习，偶尔我会在一家人一起吃饭的时候播放樊登读书里的亲子育儿音频，那些育儿理念不知不觉的就成了我们的潜意识，在陪伴孩子时有了更多的耐心，我们建了个小群，叫温馨的小窝窝，发发孩子们嬉笑玩乐的视频和图片，共同见证孩子的成长，希望给孩子营造温馨浪漫的家中港湾。
现在早起让我有了更多空余时间，在白天陪孩子看书，陪孩子玩耍，真的很开心，我还有新的尝试，很久没有跑步啦。
在大学的时候参加了学校的长跑队，集训期间每天都会在操场跑十圈，有一天天空下起了小雪，雪花飘落在脸上轻轻地融化了，前进的脚步一刻也没有停歇，反而越来越快，越跑越有劲，我感受到身体里血液的流动和那温热的感觉，年轻真好啊！！！
接下来要重拾跑步，这是我的新目标，加油啊，早起让每一天变得更美好，去跑步吧，去看朝阳，去听鸟叫，去欣赏花草树木，感受日月星辰。
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