晨起跑步听娟娟的分享,如何写爱美乐觉察日记,然后,边听边跑步,边走路边思考边觉察。 ...
1.【天使来信day112】: 注意聆听来自你内心或自其他人爱的指引,重要的指引将以重复讯息的方式来到,密切注意你...
为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...
觉察日记 当听别人的故事时以一种质疑和怀疑的心是听时,后面就会发生类似的故事去证明别人经历过的事情是对的,因为一切...
听着接纳自己的祈祷文,心月老师说一句,我说是的,感觉慢慢的胳膊疼,打嗝,喜欢听祈祷文。 每次静心后写觉察日记,全然...
一、觉察日记-13 事件:与老公的情感及换新车沟通 觉察:静下心来,用心沟通,3F倾听,觉察他的心声和需求。坦诚我...
2018年8月13日,晴,周一。 这不知道是我第几次打开编辑器想写文,然后思绪万千又关闭。我想了很多事情,思考很多...
[玫瑰]一、健康:去医院产检 [玫瑰]二、学习:听中考减压的微课。写觉察日记,丰盛日记,简快实修。 [玫瑰]三、我...
今天起床比往日晚了点。 正在厨房忙着炒菜,老婆兴冲冲的跑进来分享她们部门群里昨天讨论的话题。我和她...
昨天叫了几个姑姐一大家子和爸爸、妹夫到家里吃饭,弄了两桌菜。我和老公从早上七点多钟一直忙到晚上十点多。前天在家里搞...
本文标题:觉察日记(听心)
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