行动是改变的最佳方式（3）

行动是改变的最佳方式（3）

自己像蚂蚁一点点往前爬。刚把写作分成了几大类型，在每一个类型后面备注，我为什么要这样做？这样做对自己的意义？踏实的感觉一点点从心底升起。这种感觉就像是小马过河时，不再听从其他的动物来说水的深浅，而是自己把腿迈进水里去感受。

分完类之后，快速地又出来了一个新的想法。我可以在写作形式上区分一下：在纸上自由书写；电脑上敲字；语音写作。

自由书写：

使用这种方式时，感受文字在纸上的流动。他需要一个整理思维的过程，又不需要太多加工和技巧的部份。这类书写很适合自我疗愈；手写我心。

语音写作：

对语言组织的能力和思维的逻辑是一个特别大的考验。对于初学者来说，是很难通过说话的形式就完成一篇文章的。一般情况下，你看到自己输出的东西，思维混乱，经常卡壳。

别担心它还是可以为自己所用的。比如记录自己的反思日记、美好日记、灵感触动等等之类的东西。这些记录。他可以是一个小点一个小点的记录，不需要什么逻辑性。抓住一瞬间的体验就好。重体验。

电脑上敲字：

这个比较灵活的地方，就是可以随时修改、随时查阅。我一般会用这样的形式，来写简书的记录和案例记录。

这些形式和内容上的分类。并不是固定不变的。它只是1.0版本。通过你在现实的实践过程中，你会慢慢的把它们升级为2.0 3.0甚至更高的版本。这些版本，是一点点去靠近你的需要。让你在这个过程中，用得顺手。

比如说我最近发现，在某方面我需要练习。我就给自己的类别中加一个刻意练习的选项。这个选项就是为了记录自己在某一方面技能一点点提升的过程。还有另一些东西可以慢慢的去除掉。因为随着时间的推移它们会内化于你的内心。不需要文字这个过程中，你自己就能在内心快速地加工。总之，它们的出现和离去，都是为了你成为更好的自己。

刚才说的是内容部份。形式上也是啊！最初的自己是刚尝试语音记录。所以才会显得生涩、卡壳。随着练习的不断深入，我相信，自己越来越能掌控语音记录这项能力。就可以把难度一点点提升。最终变成什么都可以用语音记录那岂不是一件很美的事情。

之前总认为，行动之前要把所有的事情想清楚。才敢去做。发现自己永远也想不清楚。好不容易想清楚了，准备上路了。每走的一步对于自己来说都是很大的挫败。因为在前进的过程中，始终有一把尺子在衡量自己。好像永远在告诉自己：“你不行！”所以行动变得异常的艰难。

而这一次，我把行动变成了自我探索的方式。在这个过程中，一点点去体会自己，发现自己。在这个过程中去调整自己的步伐。去感受沿途的风光。