大到年计划,小到“早睡早起”的承诺,我们立下的flag千千万万,可真正实现了的有几个呢。今天我拿自己做例子,简单分析一下。
最近我就在好奇一件事,每次我想要晚上早点睡的时候,我就开始熬夜,反倒是平时干完活直接回去休息,倒是能够早早睡觉。这到底是为什么啊,难不成是压力产生负担,负担引起内心抵触,以至于用熬夜的方式化解抵触的情绪?
我连续观察自己一段时间,最终发现,其实不光是情绪上的事。压力肯定会带来一部分心理负担,但最终导致自己“早睡失败”的原因是:想≠做,而且,做的难度远远大于单纯的想。这就是为什么,我们可以轻而易举的列出年计划、月计划,却偏偏栽在了每日实施上。
产生想法毕竟是一瞬间的事,可如果要达成这个想法需要数小时、数天甚至数月、数年,就像苏格拉底曾经做的“甩手试验”那样,最终能够坚持下来的人纯属凤毛麟角,而我们的大多数都是普通人。
既然是普通人,那就按照普通人的办法来解决吧。这样其实倒简单了,能够认清自己是普通人便是很大的进步,毕竟很多人不能正确的认识自己。既然平凡如你我,那就踏下心来一步一步去努力吧,只能用最笨却也最朴实的方法:认真、坚持,去达到我们想要到的地方。
想通了之后自己轻松不少,甚至发现,这世上好像没有谁是真正轻松的,无论平凡与否,大家都是在奋斗的路上勇往直前,只不过,有些人掉队了,有些人一直在坚持。
除此之外,我还有另一个发现:事实没有想象中那么难。“想象”是个两面派,有时候天马行空的想法,能让你欢呼雀跃、奋勇向前;但有时候,那些繁杂不清的念头却让你踟蹰不前。它有时是天使,给你勇气;有时却是魔鬼,带给你未知的恐惧。
但只有你真正冲破那层迷雾,冲破自己内心的阻碍,你才能看清真实世界的样子,它也许没有你想象中的美好,却也不至于让你失去前进的动力。它就是那个样子,像世上的每一个人一样,有很多面,可如果你一直不敢进入它的世界,你将永远看不清它的真实面貌。
如果你也有过这样的苦恼,有过久久无法完成年度计划的遗憾,那请你仔细审视你的计划。如果它们真的是你想要完成的,就告诉自己,这不是瞬间就可以做到的事,它需要你付出1年、12个月、52周、365天的努力,如果问到这里,你还是坚持自己的计划,那恭喜你,你的第一步已经迈出了,至少,你能够看清,想和做之间的差距,接下来的路,就需要你自己去完成了。
每一个计划的完成,就像历经了九九八十一难,其中的艰难险阻只有经历过的人明白,如果你也想取得属于自己的“真经”,请你一定要努力坚持下去,不到最后,绝不回头。
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