如何拥有一个清清爽爽的人生|界限意识与共生关系

小时候，妈妈说你是我生的，我要看你的日记。

长大后，恋人说你是爱我的，我要看你的手机。

老大不小了，亲戚说我们为你好，快点结婚吧。

你心里百般不爽，但又不知道从哪里使劲。

这是一种什么关系？这是一种共生关系。

共生就是：你的事就是我的事，我的事也是你的事，一切都是我们的事。

看上去有点豪气，有点温情，可是它却是一种病态的人际关系。

如何拥有一个清清爽爽的人生|界限意识与共生关系

它的本质是剥削。

它剥削服从它的人。

最可怕的是共生也许会导致你内在不愿追求卓越。

有一位男士，上了名校，毕业后三周年班级聚会，他发现自己的收入是最低的，而且还有一身病。他说他的父母告诉他：你们三个儿子，谁混得好，谁养家。这就让他有很重的心理负担，为了不承担责任，变得不再去追求优秀。

健康的人际关系是什么？是拥有清晰的界限意识。

界限意识就是：你的事，你说了算；我的事，我说了算；我们的事，公平协商，遵守协议。

如何拥有一个清清爽爽的人生|界限意识与共生关系

在欧美发达国家，乡村景色优美，房子都相距很远，非邀勿进，不然后果可能很严重。他们有着清晰的界限意识。

在中国农村，房子一栋挨着一栋，东家串西家门就好比进自己家，为了争墙基争风水常常闹得不可开交。这是界限意识不清晰的结果。

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怎么样树立清晰的界限意识呢？

给你六大招法。

一、不含敌意的坚决

懂得说“不”，拒绝就是界限意识的觉醒。

母亲逼婚，儿子做了充足准备，主动找母亲长谈，没有对母亲不理解自己的愤怒，只是一再表示自己不愿结婚的意愿。谈了三四天，母亲终于放弃了逼婚。

这一招关键在于不带有自己的情绪。

二、从小事开始

树立界限意识是要传递自己很坚决的态度，大事小事都一样，从小事开始更容易取得突破。

有位母亲做了饭菜等孩子回来吃饭，孩子打电话说你们先吃不要等他，结果孩子很晚才回来，发现全家人都没吃还在等他。他觉得是母亲逼他早点回家吃饭，便当场表示这饭我不会吃，而且以后你再这样做，我还是不会吃。以后母亲再也没有用这种行为“绑架”过孩子。

三、尊重事实，驳回情绪

这里分两步走，先尊重对方说的事实，再驳回他的垃圾情绪。

老板有天对你说：那某某，我一天赚的钱比你一年还要多。

你是不是产生一种自卑感？老板要的就是看到你自卑的快感。

这个时候你可以用这招：老板，你说的是对的，也许我一辈子都赚不了你一年的钱。可是我不羡慕你，因为你活得太累了。

好情绪我们接着，垃圾情绪还是还给你。

四、直击命门

共生是为了剥削你，赤裸裸的剥削在受过马列主义教育的你面前很难奏效。那他会想办法，会把共生关系描述得十分复杂，好绕晕你。

在恋爱中，女朋友要这要那要满足少女心，你迟到一点都上升到你不爱我的高度。你爱我你就得听我的，把爱我完美地转化成听我。

但是，百依百顺就是好男朋友吗？

所以你可以说：我爱你，但我的事还是我说了算。

看透本质，直击命门。

五、让对方疼

前面四招奏效有个共同前提，就是对方讲道理。如果碰见不讲道理的，那只能让对方感到疼，才会收回他越过界限的手。

王朗想劝降诸葛亮，结果被诸葛亮骂死。

国家之间也一样，日本想建立大东亚共荣圈，那我们就爆发了抗日战争。

如果说爱是产生链接，这一招是用恨切断链接，让对方从心理上，身体上感到疼。

六、在地理上保持界限

这一招简单粗暴，立见成效。地理界限＞身体界限＞心理界限，也就是说用了第六招，前面五招都可以省掉。

很多人离婚，都是因为和父母住一起。“同一个屋檐下难存两个不同血缘的女人”，有法官认为，90%的离婚都与父母相关。

小两口买一套房子独立居住，从地理上保持界限是最简单的避免冲突方法。

如何拥有一个清清爽爽的人生|界限意识与共生关系

总结一下：

1.不含敌意的坚决。

2.从小事开始。

3.尊重事实，驳回情绪。

4.直击命门。

5.让对方疼。

6.在地理上保持界限。

我的地盘我做主，我的人生我说了算。让我们都拥有一个清清爽爽的人生。