今天没有做到按时起床，昨天晚上也没有做到按时休息，总是会被一些人和事影响情绪，我一直都希望自己能够做到波澜不惊，心如止水。无论是好的情绪还是坏的情绪，都不应该过浓过重。需要好好反思了。
记录一下今天的饮食和体重叭~
体重：47.8kg
早：龙须面(鸡蛋一个，鸡肉肠一根，紫菜，白菜) 晚：豆腐，白菜，清炒西兰花
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小记
今天是孩子第一次参加安广小记者的活动，早早的起床，穿上小记者的马甲，带上小记者帽子，还有小记者的专用笔和...
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见 小记
东海小记
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