《当下的力量》
【从思维能量到灵性能量】
如何放下抗拒？
首先承认自己内心是有抗拒的。跳出当下的思维，站在元认知的角度，去看自己的思维，看自己的认知是如何行动的。
虽然我没有进入过这个当下时刻，但我总觉得这个话太过于绝对：“如果你有意识，也就是说你完全进入当下时刻，那么所有消极的心态就会立即消失。”
没有例子，这种情况也很难有例子，都是相信的人相信，不相信的人不相信。
同时我也觉得，进入当下的时刻，的确会对消极的心态，进行一定的改善。直面自己，了解自己了，除了行动，别无他法，也就没有必要去消极这个事情。
【在个人关系中臣服
臣服是内心毫无保留地接纳事实。此刻我们在谈论的是你的生命，而不是谈论你的生活条件或生活环境，也就是生命情境。】
感觉在洗脑，给自己说，要一直处在当下，要时刻知道自己当下的想法是思维造就的，不是一件正常的事情。要脱离现在的思维，进入临在。这个时候的你，就是最好的你。
【将疾病转化成开悟
臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。】
要改变的是自己，改变自己面对世界的方式，看待世界的角度。
不是从自我出发，而是从绝对理性出发，从当下的自己去看待，不带有任何的消极情绪。
PS：【】为文中内容
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