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酱烧海虾没吃够,改天再做,今天咱们继续吃海鲜。
在众多海鲜当中,我最喜欢吃的就是八爪鱼,有嚼劲,有韧性!!
八爪鱼的做法有很多,一般我们在家里做的都比较简单。
当然了,八爪鱼的家常做法也有很多,例如清蒸蘸配好的酱汁调料,味道非常鲜美,吃起来特别的过瘾。
今天这道八爪鱼的做法是很多粤菜馆主推的小炒菜,做法非常简单,我们自己在家做很容易就能够成功。
那么我们就来看看做这道小炒八爪鱼所用到的食材和具体做法吧!
需要准备的食材:
八爪鱼
韭菜苔
黄甜椒
小米椒
生姜
料酒
胡椒粉
蚝油
豉油
食盐
生粉
食用油
小炒八爪鱼的具体做法:
1. 备好食材后,清理八爪鱼的内脏,去掉墨汁和眼睛,然后将八爪鱼切成小条。
2. 把处理好的八爪鱼清洗干净,然后放入碗中,加入适量的料酒、胡椒粉和生姜,用手抓匀腌制10分钟左右。
3. 洗净韭菜苔和黄甜椒,韭菜苔切成寸段,黄甜椒去籽切成细丝。
4. 锅中加水烧热,待水开后加入少许料酒,然后倒入腌制的八爪鱼焯10秒钟左右,捞出放在凉水中浸泡3-5分钟。
5. 碗中倒入适量的蚝油、豉油、食盐、生粉以及清水,均匀搅拌成酱汁,再把小米椒和生姜切成碎末。
6. 起锅烧热,倒入适量的食用油,放入备好的小米椒和姜末,煸炒出香味,然后再放入八爪鱼,快速翻炒几秒钟。
7. 紧接着倒入备好的韭菜苔和黄甜椒,继续快速翻炒,然后再把备好的酱汁淋上。
8. 翻炒均匀后,焖约半分钟左右,关火出锅即可。
来看一下成品,有没有感受到家的味道?!
正宗家常小炒,暖暖的,很贴心~~
有几点烹饪小知识分享:
1. 做这道菜非常简单,轻松易上手,只是需要急火快炒,提前备好酱汁以及其他配料,翻炒一气呵成,这样做才更好吃。
2. 不能吃辣或不喜欢吃辣,可以不放小米椒,喜欢吃辣,可以多放小米椒,根据自身口味而定。
这一盘小炒八爪鱼,盛上一大碗米饭,简直太爽了!
无论是一个人吃,还是家宴,亦或是宴请宾客,都不掉价。
它可以做主角,但它也可以是非常不错的配角。。
像我这种经常熬夜,还需要加班的人,多吃八爪鱼是很有好处的,可以抗疲劳、抗衰老。
除此之外,男性多吃八爪鱼还有更重要的原因。
八爪鱼当中精氨酸的含量非常高,而精氨酸是精子形成的必要成分~~
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