从“心”改变

作者: N4181吉林龙潭赵艳华 | 来源:发表于2020-10-25 15:35 被阅读0次

        《与孩子对话》N6第一课

    渴望,是神秘的核心。

        “当下的现状是怎样的?”

        “  什么是我愿意去做的?”

        “对所觉察到的,你有什么感受?”

              。。。。。。

        这些,我从未想过的问题,N6第二课《改变内在逻辑流程》,Max教练的发问,让我开始重新内观自己。

      这一次,作为Ⅴ组助教,角色与角度的改变,让我看问题的视觉也发生了改变。由于直播前与各组组长进行了沟通,又做了很多链接工作,虽然网络卡顿现象也会不时地出现,但组员们体验中,真诚地投入,顺利地完成了练习。

    改变内在逻辑流程

      我参加了V3组的活动,深深地被老师们内心之中,那份渴望去改变所打动了:

      邓老师:平时基于考试的束缚,自己对学生们的要求过于模式化,感到很累。想通过慢慢改变自己,来影响学生们,放松下来,让他们也感受到学习的快乐。

      蹇老师:平时总爱挑剔自己孩子的毛病,由于调皮,常常会担心他犯错误。有时难免情绪失控,言语之中也伤到了孩子。静下心来,不再用紧张的心情处理问题,放下了许多,开始接纳孩子,每天的关注点,也由“今天老师是否批评你了?”转移到“今天班上发生了什么有趣的事?”

       

    鲁米  苏菲派诗人

      改变,往往就是从我们无意识中的执念开始的。“教练,是一门话术,更贴切地说,它是一种生命状态。”张黎教练的这句话,我第一次听到时,真是不理解,通过这次体验式学习,慢慢有了感悟。

    其一,学会应对不确定

      第一次分组活动,老师们普遍存在对现状的抱怨情绪,也有“拒绝视频聊天”,“我很忙,不能分享”。。。面对这些,我感到措手不及,而张黎教练却说:“没关系,我们慢慢来。这些现实中的不确定,我们抱着开放的态度就好,一点点在行动中去优化和完善。”于是,大家分享的方式自由选择,语音聊天,评论区打字,群里留言,发帖子等等,表达出来即可,无须评判,只在于去做真实的自己。

    数字背后的思考

    其二,学会接纳别人

        生活中,我也常常会抱怨,也会有情绪。 而当我发现“学会接受”时,改变,就在转个念,换个态度之间,而结果,却不同了。

      可能,“拒绝视频”的老师,今天,她真的不方便;或许,“我很忙,恐怕不能直播了”的老师,她正在赶住直播的路上。。。

      “现在助教身份与做学员的身份有什么不同?做好团队的助教,突破在哪里?”一时间找不到答案的我,在亲身经历中,慢慢有了感觉:把稳定,接纳,允许的状态行出来,去影响更多的老师,这或许,就是助教区别于学员之处吧。

            换个心态,可能

              改变就发生了。

            学会接纳,可能

            改变并没那么难。

          温和的力量才会改变,

          愤怒的力量只会遗憾!

    用温和的力量,去改变

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