“疑”是不信，確切地說是相信其相反的那一面。“惑”是一種不確定的心態，面對多種選擇而不知所措、猶豫不定。
“疑”是形聲字，小篆字形從匕矢止，指刀箭停止，借喻思想停頓。子是幼子，子止喻幼子多有不懂、不信之事。“疑”的本義是不信，有句成語叫做“半信半疑”。但是，與其說疑是不相信，不如說疑是相信其相反的那一面。確切的說，疑是一種不信正面、相信負面的心態。所以疑也是一種信，“我”把這種心態叫做“負面相信”。
俗話說：心病終須心藥治，解鈴還須繫鈴人。對於病原明確的疑心病人，可以了解病因，闡明真相，以解除其疑慮。對於不可理喻的疑心只能將計就計，因勢利導了。
臨床上大多數焦慮憂鬱的病人不是因疑生病，而是因病生疑，也就是經常為病態的負面情緒找理由。
杯弓蛇影只能說當事人心性陰暗，怨不得外因。這就是體質、心理健康的問題。我們看到的往往是我們想看到的東西。不解決主體、主觀問題，只怕是此疑方解，彼疑復生。
疑心病重的人，往往心氣不足，有不安全的感覺，加上心胸狹窄，氣機容易堵塞不通，就會產生疑的心態。“疑”的反義詞是“信”，治療疑除了言語疏導以外，還要宣通手足厥陰氣血，膻中和期門穴是釋疑必點的穴位。期門是皇宮衛士，也是有期有信的意思。
“惑”是一種不確定的心態，面對多種選擇而不知所措、猶豫不定。長期拿不起放不下的心態，就成了一種性格，這種性格也是基於相應的體質。中醫認為膽主決斷，膽氣虛弱的人，比如擔萎縮、膽結石的人，往往臨時不決，優柔寡斷。
子曰“四十不惑”，大概是說人到了四十歲才能安心定志，從一而終吧。
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