不知道你有没有过痛彻肺腹的悲伤，当那些痛彻肺腹的悲伤过后，是不是觉得自己对某些事情有了更多的感悟。对于那些有过悲伤经历的人们来说，不仅可以从他们的一些言谈举止中看出来，而且还能够从他们的一些具体的行为中体现出来。
事实上，对于一些未经世事的人来说，很多时候的事情是讲不明白的，只有在亲历了之后，才会发现自己不知不觉中已经长大了。比如说生离死别这样的事情，尽管在一些剧情之中无数次的看到那些场景，那样的看到，给人的触动感是没有真正的亲历者深刻的。
某个角度来看，那些能够从悲伤的情绪之中走出来的人们，往往就具有了某种韧性，这样的韧性会让他们再遇到类似的事情之后，可以较为冷静的面对。比如说失恋，人们的第一次失恋往往是特别深刻的，有一些失恋者可能一生都走不出失恋的阴影，乃至于连正常的生活都无法维持。
某种程度上来看，悲伤即成长，的确如此，现实生活中往往就是不如意之事很多，真正的开心快乐，常常都是在走出黑暗之后才有的体验。某些方面来看，那些打不垮我们的才会让我们更强大。从一些真实的案例中可以看到，能够从悲伤之中走出来的人们，往往都会有一颗强大的心脏，这颗强大的心脏，常常是经受住了不知道有多么大的重压之后才修炼出来的。
在真实的生活中，有多少人可以像一些影视剧中的主角那样从自己的人生低谷中走出来呢？真实的情况，往往是有很多的人不知道如何面对那些突如其来的让自己悲伤的事情，更多的人可能会很长时间沉浸在悲伤之中，难以从那些悲伤的情感之中走出来，即便是勉强走出来，也有可能从此一蹶不振，
另一个角度来看，颓废的人生常常是一些人的情感避难所，在那里可以让人暂时忘记现实之中的悲伤，当那些人依靠药物或其他辅助物的时候，可能会暂时忘记悲伤的原因。但是，那些导致悲伤的原因如果不敢正视的话，始终会成为一个未了的心结，只有打开了它，才不会受到这个心结的困扰。
某个层面上来看，面对悲伤，即是重新认识当时的自己，人的多面性往往是容易受到情感因素的影响。人在悲伤的时候，被情感的冲击尤其的大，正是因为有了这样强烈的冲击，才会让那些处于悲伤之中的人们出现巨大的变化，乃至于做出来的那些行为连自己都会觉得不可思议。
如果能够用量化的方式去计算个人从悲伤中的得与失，就是一种回归理性的方式，当一个人能够从悲伤的情感之中回归理性的时候，很大程度上是可以从悲伤之中走出来的。某种意义上来看，悲伤就像是暗夜之中的一道闪电，不仅让我们看到了自己的脆弱，而且还让我们看到了走出暗夜的方向。
对于任何一个处于悲伤之中的人，或者是正在经历悲伤的人来说，彼时的体验应该是很糟糕的，就像是一个人掉进了无尽的暗夜之中。只有走出暗夜，才会迎来光明，可以看到的是，人生中的那些成长，就是在一次次走出暗夜之后才完成的。
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