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接受事实也是一种能力?

接受事实也是一种能力?

作者: 青柠萌深度思考的地方 | 来源:发表于2024-07-11 12:13 被阅读0次

    《当下的力量》这本书里有一句话,它是这样说的:

    “地球上只有人类才有消极心态,其他的生物不但没有消极心态,而且也不会像人类一样去侵犯、毒害我们赖以生存的地球。

    你看到过不开心的花朵或有压力的橡树吗?你是否遇到过抑郁的海豚、自尊有问题的青蛙、无法放松的猫、充满仇恨或怨恨的小鸟?那些偶尔表现出这些消极心态或神经质行为的动物,是因为它们在与人类亲密接触的过程中被人类影响了。”

    你有看过一朵花一棵树抑郁吗?

    只要你每天走在森林里,你会发现,春天花会有它该有的样子,树有自己该有的样子,夏天的花有它的品种以及该有的样子,树也一样,其它季节亦然。

    只有人,不断有小我:恐惧、贪婪、控制、防卫或者发展虚假的自我感。

    每个人都会在钱权情名利,有常与无常之间,瞬间和永恒之间,去抓取安全感,得到后害怕失去,失去后无法接受事实,无法接受事实进而产生思维的对抗:比较、分别、批判、愤怒……

    你发现了吗?花儿无论在春天开得多灿烂,它都会接受它在冬天凋零(除部分外)的事实,夏天的荷花今天是花骨朵,明天开花魅力大绽放,后天一场雨来就可能凋零了。可是它有不接受这个事实吗?

    它接受的,只是人想在花期是有限的这件事上用永恒的视角去看待无常的事。

    这注定是要失望的,因为视角都错了。

    所以,学会接受一切事实,活在当下。

    有的朋友还不能接受低谷期的,一直在抗拒和逃避,这种心态我也有过。

    低谷期其实是人重建自我的时期,可人却容易沉迷于其中,在认同痛苦中寻找自我感,记得“你不需要它们给你一种自我感。它们不是你的生命,只是你的生活情境。”

    你所经历的只是你经历的,而不等于你的生活,你生命的意义是由你赋予的。

    《当下的力量》这本书里有这么一句话,希望对你有帮助:

    “你的身体能量同样受限于这些周期,能量有时会高,有时会低,不可能永远处于高峰期。你有非常积极和具有创造力的时候,但同样也会有万事不顺的时候。一个周期可能是几小时,也可能是几年之久。在这些大循环内包含有大周期和小周期,许多疾病正是由于反抗低能量周期而产生的,然而低能量周期对于重建来说极为关键。我们总是想要有所作为,从外在成就中汲取自我价值、身份认同,但只要你认同你的思维,这些都是一些不可避免的幻象。这些使你很难或无法接受低能量周期,或允许它们的存在。因此,为了消除这些幻象,出于一种自我保护,身体器官就会做出反应并产生疾病,以便让必要的重生发生。”

    是的,人的身心是一体的,很少人一开始能接受低谷期,比如失恋失业失去亲人等等,无法接受无常,但恰恰是生命中的低谷期给了你重建的机会,而你用在用思维去对抗想要一直有所作为,而“有作为”这一词语本身就是想向外界证明自己的存在感、价值感、归属感而存在的。

    “凡生必灭”,无常才是生命的本质,接纳一切,臣服一切,一切都是最好的安排。

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