最近两天常常有人找我聊天,还都是比较深刻的话题。挺费脑子的……同时也觉得自己才疏学浅,很多问题都没办法深入浅出地给出答案。
有个小伙伴问我,你是怎么坚持每日读书的?我觉得挺难回答的。我总不能说……“因为喜欢。”
于是我说,“你可以讲讲你的困惑。”对症下药,才是最快的解决方式。
“我感觉看不进去书……”
“你觉得你是不喜欢还是不会?”
“应该是不会吧。就是坚持不下去……”
“那你的困惑是如何坚持吗?”
“我感觉我有点拖拉,本来计划晚些看,结果后来就没有后来了。”
“那你其实是想知道如何摆脱拖延症,对吗?”
“对对对!”
我以为我问到了最根本的问题。但是当我开始思考,如何回答这个问题时,我意识到,“不对。”
为什么会有拖延症?其实是动力不够,动力不够是因为欲望不高。有人说,好的欲望叫理想,坏的欲望叫野心。拖延症,其实就是被忽视的野心。
因为没有足够的野心,去达成自己的理想抱负。所以任由它颓废,自生自灭。
如何解决拖延症呢?我和他说了我自己的办法,“给一件事情设限。”
当你觉得做一件事情必须达到某个高度时,你的内心就会出现两个小人,天使和你说,“必须即刻去完成,完成了你会很满足。”恶魔告诉你,“没关系,晚些去做也没事。”
但当你等到最后一刻,你会发现,打无准备的仗,往往你赢不了。
给一件事情设限,其实是对自己赋予一个期望值。你有多想达到这个目标,多想对自己负责,那你的动力就会越强。完成它、做好它的欲望就会越强。
我不知道这个思维对别人有没有可复制的可能,但是对我特别好使。当我想变得更加优秀时,我就会问自己:
“你的欲望是什么?”
2020.08.27
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