运动是最佳的健脑丸

2000年10月，杜克大学的一个研究项目证实，用运动治疗抑郁症的效果要好于抗抑郁药物舍取林。

美国广播公司<世界新闻>报道，运动有可能治愈老鼠的阿尔茨海默病。

<纽约时报>调查用昂贵药物治疗患有双相情感障碍儿童，药物疗效甚微却有可怕的副作用。

运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响。