《接受不完美的勇气》阿德勒——关于自我其一

一切取决于自己——关于自我决定性

1、人生没那么困难，是你让人生变得困难了，其实，人生非常单纯。

举例来说：有两种方法可以通过高度仅五英尺（约一点公尺）的门，一种是挺直身子走过去，另一种是弯身走过去若是采用第一种方法，势必会撞到门顶。

也就是说，觉得人生很辛苦、很痛苦的人，就像挺直身子穿过门，结果就是撞到头，要是能稍微弯身走过去，就能免受皮肉之痛。但大多数人都会怪罪门太低，而不是反省其实是没有弯身的自己不好。

当下的人生不是取决于命运和过去的创伤，而是自己的思考方式。

说起来，倒是有点像停留在儿童时期，从皮亚杰的“三山实验”来看，就是只能看到自己看到的，而看不到他人看到的。往往只从自己的角度去看待问题，认为我看到的是这样，你看到的也应该是这样。而如果我们看到的不同，我也只会认为自己是对的，我所看到的就是准确的，就是真相。

我们不能够从他人的角度看待问题，自然就无法同理他人。只要弯个腰或是转个弯，人生就可以变得单纯，所以别再做挺直身子穿过门的事，也别再把人生搞得很复杂就行了。