【认真生活，好好吃饭】
关于正念饮食的冥想词，能量非常充足，气场足够穿透，认真体品味,你会领悟很多生命的秘密。
反复诵读，认真体察，让它成为你的意念，成为你的身体，当下的改变，清晰可见：
我热爱我的食物
感恩大自然
感谢大自然用美好的食物
滋养自己的身体
觉醒自己的灵魂
感恩食物
感谢食物用难得的机缘
满心欢喜地进入我的身体
赐予我满满的能量
我打开身体的每一个部位
让每一个细胞保持兴奋
我的胃，我的血液，我的神经
都在欢喜地开放
每一份美好的食物
与我完全的融合
借由蓝天虚空的灵明
天地的精华源源不断地进入
光明进入我的体内
进入我的灵魂
我与食物、与天地融为一体
我与光明同在
我就是光明
请你相信：认真生活，好好吃饭的人，运气一定不会太差！
【认真生活，好好吃饭】
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2020.5.9 周六 阴 22：25 认真生活，好好吃饭，好好工作，好好睡觉！
2018，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好地！认真生活每一天！
按时按点做饭、吃饭，好好吃饭，好好生活。认真的做每一顿饭，管它好吃不好吃；认真的生活，管它结局好不好。
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本文标题：【认真生活，好好吃饭】
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