今天继续阅读《学习的答案》。
总在强调【复习-复盘-反思】的重要,那如何可以做到完整、系统呢?何平老师设计了一个模型,很有意思,叫做:人体知识模型。把我们要复习的点,按在身体不同位置,每次复习,我们就可以从头开始扫描,做到不漏、不缺!

1、头,大脑,就是负责思考。复习从扫描大脑开始,一想到大脑就知道要深度思考,思考什么呢?往下继续扫描。
2、左手:大拇指是【what】,思考今天学了什么?做了什么?……食指是【why】为什么要去做?……其他三个指头是【how】,如何做的?a、b、c、……
3、右手:开始举例,大拇指【场景】,回想一个具体的场景,其余四个手指【详细描述】,最好多举一些例子,让知识点真的达到融会贯通。
举例的方式,何老师也给我们罗列了一些:比如正反例子,可以怎么做?不可以怎么做?也可以举名人或自己的例子;还可以举经典或新颖的例子……
4、两只脚:左脚是【历史】,思考一下这个知识点来自哪里?怎么发展的?……右脚是【相关知识】,思考哪些学过的内容、做过的事情是和这个知识相关。

我们每天睡觉前,躺在床上就可以进行,从头部开始扫描,把一天的生活工作学习再过一遍,你会发现你的成长和进步会非常大!
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