一开始是想法开始行动,后来是行动的习惯让我坚持,永不言弃,给自己鼓励,继续继续继续坚持到底
行为变成习惯,习惯养成了性格,性格决定了命运。 习惯分为两种,好习惯和坏习惯。好习惯让人受益非浅,坏习惯让人追悔莫...
上瘾:让你养成良好习惯的方法 a福格行为 行为=动机+能力+触发(Behavior=Motivation+Abil...
福格行为模型是什么? 是培养好习惯的工具,让你掌控自己行为,做自己主人的方法。 福格行为模型有啥用?让你“理解人的...
行为受习惯控制,所以好习惯的养成非常重要 好习惯养成后变成条件反射,这样以后遇事不容易焦虑
“想要和喜欢,是行为的两大驱动力” 前面我们已经讨论了让好习惯显而易见、让好习惯不可抗拒、让好习惯简便易行,...
习惯是重复了足够多的次数后变成自动化的行为,习惯本身不是你想要的,你想要的是习惯带来的结果。 如何养成好习惯: 让...
行为是如何变成习惯的?总是养不成好习惯,是因为你不懂这一点 原创 2018-01-29 刘sir [个人发展学会]...
小心你的想法,因为你的想法会变成行为; 小心你的行为,因为你的行为会变成习惯; 小...
好习惯让你实现‘较高层次的自我’的愿望,让自己的行为系统越来越优化,抵御负面行为的能力也就越来越强,从而形成正面反...
大脑的思想,将变成言辞; 你的言辞,将变成行为; 你的行为,将变成习惯; 你的习惯,将变成性格; 你的性格,将决定...
本文标题:让行为变成你的好习惯
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