原来当我早起多用一些时间的时候，结果当天晚上就拨钟了，从18点到19点，跨越了一个时区，从东九区到东十区，这就意味着离靠港澳大利亚的日子越来越近了。大概是在五号，索性还是没能逃过不上伙食的命运，大概没伙食的情况会持续到我下船把，姐妹船也有没上伙食的情况，少数船舶还是处在温饱的边缘了~
我在想怎么样的日更才能每天收获些新的内容，能够加强认知，近来小伙伴推荐一本书叫做《认知觉醒》和《认知驱动》，是同一个作者写的2本书，目前阅读了第一章，还蛮有点意思的。
于是刚才花了一些时间做了《认知觉醒》第一章的思维导图~
第一章思维导图
看完之后，有些疑问，就好比说，很早就知道舒适区的概念，大家也可能耳濡目染很多年，怎么样建设从舒适区到拓展区的延伸~
我从自己的亲身经历来说，目前学英语直接开始听难度最高的《万物简史》，超过以往难度很多，也就是说扩展到了最高级别的难度，这样的难度真的很容易让人放弃，就像书中提到的，难度让人望而却步，且可能是自己对自己定位不清楚，抛开定位暂且不说，我选择这个难度的等级是为了突破学习耐心的极限。缩短学习平台的窗口期，达到最大化效果，尽管书中提到1000H，每天打底6H精听~
还有如何利用自己本能脑和情绪脑的作用，自己最大化的输出，也将拭目以待~
有没有一起学习打卡的小伙伴呐~
今天要不就先这样把~
《万物简史》第二章，第一节精听~大于6H完成~
日更完成~
阅读《认知觉醒》第一章输出笔记完成~
网友评论