简书的各位朋友大家好(*ฅ́ˇฅ̀*)，我是不得不做便当的厨艺小白一枚。
今天起跟大家连载分享超级简单又好吃的便当料理，大部分5分钟内就能解决，希望大家喜欢(•͈˽•͈)。
黑椒鸡胸肉＋清炒小白菜＋紫米饭
今天的便当是黑椒鸡胸肉＋清炒小白菜＋紫米饭，着重介绍黑椒鸡胸肉的简易做法。
黑椒鸡胸肉腌渍状态
Step1 为鸡胸肉撒上盐和黑胡椒腌渍。
Step2 电饭煲薄涂一层油。
Step3 开启煮饭模式。
Step4 5分钟后开盖给鸡胸肉翻面。
Step5 再过5分钟完成！
黑胡椒鸡胸肉变身完成！
加上清炒小白菜和紫米饭，快速美味又低卡的便当就完成啦！
是不是超级简单的？快自己在家做起来吧！
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