积极主动的信念

导语：

有人问我，什么是人生，什么是信念？

我回答他，“你见过参天的大树吗？如果说人生是那参天的大树，信念就是那挺立的树干。树干一倒，大树则倾；信念一失，人生则危。

人一旦失去了信念，就像蒲公英一样在落地之前随风飘落而无法自己选择。

信念的本质

    信念无色、无味、无形，但是从人出生就伴随在每个人的身边，从小孩时期的思维成长和对外界的认知过程中，信念在不断的发生变化，在某种意义上说，信念决定着每个人努力和人生轨迹的方向，也是人生精神的寄托。

     正确的信念能够引导人生，作为人生目标导向，获得源源不断的动力和坚定信心。但是，信念错了，人生一切都不美好了，如何引导正确的信念，达到积极正确的心智模式，下面将跟随易仁永澄老师，深入直击信念的本质。

信念的本质

一、“念起即觉，觉即不随。” 

出处：出自《金刚经》，任何念头产生了，存在了，都要即刻觉察到，如果是消极的负面的念头，不能跟随他进一步发展，而应该立即消除这种念头。

二、坚信：事物就是这个样子【信念→意志力→心智】

正确的信念能够让自己时刻认识到问题的本质，能够产生积极的正能量的看法和思路，不断的刺激产生正面的信念，进而由信念产生超强的意志力，不断鞭笞自己成长。最终让自己有正确的心智模式，价值导向观念。

三、信念来源

1、行为确认模式：生活应用【让自己有正确的信念行为，不断刺激正确的导向。行为→信念→强化→再行为→再强化信念】

行为信念强化模式

2、信念迁移模式

信念由父母、朋友、同事传递获得，吸收积极正确的信念，摒弃消极的错误的信念。

3、想象强化模式

四、错误的信念

1、绝对化的要求

①应该的暴君

你应该....（早点说啊，知道呀，会做呀，回家呀，拿过来呀，带走呀，告诉我呀，告诉他呀，带我去呀......）

②强迫结果发生

2、以偏概全

①过分概括化：大体是...总的来说...简单的....

②闭嘴是一种美德：多言术穷

3、糟糕至极

①赌徒心态：下一局会...再来一次....一击制胜。

②无助、无能、无价值：别人家的孩子，别人家的庄稼，别人的作业。无法突破成长天花板。

五、信念的正确方式

白兔爱肥鹅！

白：Best——做到当下最好的自己

兔：Three——任何事情至少有三种以上的解决方案

爱：Aburdant——有资源丰富充沛

肥：Flexible——灵活的方法和结果

鹅：Effective——效果重要于道理

六、易仁永澄积极主动名言

我的资源是充足的，所以在遇到问题时候能够灵活的选择三种以上的有效解决方案，并让自己做到最好！！！

                                                                                             ——易仁永澄

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信念自我觉察表：

信念自我觉察表

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