身体触碰，对于我们的心理健康和孤独体验，有着怎样的深远影响。
一个相当残酷的真实案例 ：
20世纪60年代，罗马尼亚即将面临人口短缺的问题，时任统治者尼古拉·齐奥塞斯库颁布了一项臭名昭著的法案。
这部法案要求每对夫妻至少要生4个孩子，非特殊情况下的避孕和堕胎都属于违法。
这个法案持续了23年，在这23年的时间里，罗马尼亚比以往多出生了200万个婴儿。
但这样的政策，并没有给罗马尼亚的经济带来辉煌，反而催生出了一大批“不被需要”的孩子。
这些孩子的原生家庭，无法承担起养育孩子的重任，于是，大量的新生儿被遗弃。
这些被遗弃的婴儿，如潮水般涌入了孤儿院。
很多孤儿院因此不堪重负，每名工作人员平均需要照顾数十个儿童。
1989年，齐奥塞斯库政府倒台后，外界发现了这些如地狱般的孤儿院。
据后来的罗马尼亚政府统计，上世纪90年代，有超过20万被遗弃的儿童生活在这样的环境里。
后来，美国广播公司把这段残忍的历史拍成了纪录片，片中的内容让人震撼。
这些儿童像是被扔进了仓库里。
他们跟人接触的机会，仅仅是喂食和换尿布的时候。
除了工作人员机械的动作和冷漠的表情之外，再没有人对他们进行爱抚和拥抱。
他们也没有玩具，很少爬行和走路，活动范围仅限于脏兮兮的婴儿床。
这些孩子从孤儿院出来后，有一些奇怪的行为，他们经常前后摆动身体，用头撞墙。
这和没有母亲养育的灵长类动物，进行自我刺激和自残时的表现非常像。
后来也有科学家对这些孩子进行了持续性的观察和研究，发现孤儿院的成长经历，给其中很多人的身心，造成了持续性的巨大伤害。
尤其是他们的认知和情感能力，都有着明显的缺陷。
长期得不到应有的身体触碰，是造成这些缺陷的重要原因。
你可能听过那个著名的恒河猴实验，这是有记录的对身体触摸最早的研究。
研究人员为幼崽猴做了两个母亲的模型，一个是用金属做的妈妈，其乳房部位连着奶瓶，小猴能在金属妈妈这里获得食物；
另一个是绒布妈妈，身体柔软，但没有奶瓶，小猴不能在这里吃到食物。
结果发现，幼崽们普遍更喜欢没有食物的绒布妈妈，紧紧和它搂在一起。
只有当饿了的时候，才会去金属妈妈那里，吸上几口奶。
据德国格伦瓦尔德教授介绍，触觉，被称为是“所有感官之母”。
灵长类动物的指尖极其敏感，它们的指尖上覆盖着的角质层汇集了丰富的神经末梢、血管和腺体，每个指尖上平均有600个压力和触觉感受器。
通过这些感受器，我们感知世界，感知自身和他人的躯体；
通过这些感受器，我们与外界建立起联系，与世界相互作用。
进一步的研究表明，触觉存在双重的传导和编码系统。
其中一种系统是触觉的基础功能，用来感知外界事物的大小、形状和质地，属于触觉的辨别成分。
而在人类身体的皮肤中，还存在着一种被称为“C触觉”的传导纤维，主要负责触觉的情绪成分，与触摸的愉悦感受有关。
这种负责情绪感知的触觉功能，与我们今天所说的“孤独”话题密切相关。
那些用来表达爱、关心、欣赏等感情的触摸行为，有一个专门的术语：“情感触摸（affective touch）” 。
格伦瓦尔德教授说，除了提供必要的生存、成长条件外，身体接触产生的刺激，还可以增强人的免疫系统，起到抑制炎症的作用。
善意的触摸也能够缓解恐惧感，使呼吸平稳，骨骼肌也会更放松。
触摸还会刺激催产素的分泌，使我们的血压降低。
人类如果没有视觉、听觉或者嗅觉，依然可以存活下去，
然而一旦失去了皮肤触觉，不能被触碰或者抚摸，便无法正常成长。
人类无法获得身体接触时，会感受到极端的焦虑，他们会不确定自己是否存在，从而长期生活在恐惧和压力之下。
这些都是“情感触摸”所带来的影响。
情感触摸，归根结底是一种主观体验。
不同的人对摸的体验是不一样的。
比如，来自母亲的触摸，代表着抚慰、关注和爱，经常得到爱抚的儿童，会逐渐将这类触摸与照顾者的爱联系在一起，形成一种对身体触碰的积极内在体验模式。
而与之对应的是，被剥夺触觉。
有过被虐待经历的人，甚至会发展出对触摸的消极内在体验，他们往往厌恶、害怕被触碰。
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