很多家长前来咨询，“孩子现在不听话，说什么都顶嘴，这该怎么办？”今天我们来分享一下怎么样才能和孩子建立一个良好的沟通关系。
首先我们做一个小测试，看看下面几个问题，先在心里对照一下平时您和孩子相处的场景：
1、我们作为家长平时是否容易爆发情绪呢？
2、孩子平时除了和我们沟通容易爆发情绪外，和别人沟通时是否也会出现情绪暴躁的情况呢？
3、平时在和孩子沟通什么话题时，孩子会反感呢？学习？说教他的问题？
4、平时和孩子沟通时是什么样的语气？
到这里，相信您在心里也会有一个对照，接下来我们仔细分析一下为什么我们会和孩子之间的沟通经常以不欢而散结束。
1、通常在日常生活中喜欢发脾气的家长，教育出来的孩子要么胆小自卑，对家长唯唯诺诺，要么就会和家长一样非常情绪化。
俗话说：一山不容二虎。当家里出现两个情绪化的人时，矛盾的爆发是必然的，双方都想要占据主导地位，结果必定是我不服你，你不服我。
那么解决这类问题，首先我们家长要做好榜样的作用，切忌情绪化，特别是面对青春期的孩子，更不能硬碰硬，对孩子多一份耐心和冷静。
2、同样相信很多家长都会遇到这样的情况：孩子在家和家长没话说，但是出去和朋友同学都能侃侃而谈。
造成这种情况的原因是亲子间感情的缺乏，很多家长虽然常年和孩子在一起，但是真正能够在一起交流很少，大多数是当孩子出现问题了，我们家长才想起来和孩子说一下他的问题，要求他去改正。这样的交流不能算是一种交流，更像是一种命令，随着孩子慢慢长大，开始强调自己的主观意识，就会对这样的命令产生抗拒心理，从而沟通也就会随即破裂。
对此我们家这必须要注意，把和孩子交流作为一种习惯，要注意加强和孩子之间的交流频率，及时了解孩子的兴趣爱好，关注孩子的心理变化。当我们能足够了解孩子了，他的一些行为习惯，我们也能够及时去给孩子指正引导。
3、试曾想，我们平时和孩子发生矛盾时，大多是因为什么？孩子在学习上不上进？网瘾太大？不听话？交不好的朋友等等。这些交流的内容离不开一个词：问题。都是围绕着孩子的问题展开的。其实换位到我们的日常生活，应该也有所感，我们都不希望有人天天抓着自己的问题不放，反而过多的说自己的问题时，还会怀疑你是不是在故意找我茬，从而本身没有矛盾的两个人也会产生隔阂。
所以想要和孩子建立良好的沟通，首先我们要学会欣赏孩子，信任孩子，不要一味的从中找问题，要知道世界上没有完美的孩子，我们要学会是非分明，孩子出现问题时，固然需要我们及时指正，但是对于孩子的优点长处，我们自然也要及时认可和肯定。
4、学会和孩子平等沟通。在日常生活中减少“赶紧去写作业”，“把电视关了”，“别再玩了”等命令性的语气，孩子虽小，但同样不喜欢命令式的口吻，喜欢受人委托。
所以每当父母要求孩子做一件事情时，作为孩子的养育者，如果总是难以忘记自己“教育者”的角色，就会在和孩子沟通时难以保持平等的地位，“你要”、“你应该”、“你不能”等词语会常常挂在嘴边，其结果是家长说的越多，就越可能说一些不该说的话，这样，孩子就渐渐失去了与家长沟通的欲望。
了解以上沟通中出现的问题和解决方法，相信你对自己今后和如何孩子沟通也会有一个大致的了解。
注：本文由 盛文堂老师撰写整理。
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