要善待自己的身体，不要等身体上那个零部件出了问题再去医院检查，然后再去休息，去做保健，那就为时已晚，来不急了。
特别是我们这些上了年纪的人，更不要吝啬钱财，至少每年要去医院体检一次。
比如心脏，骨头，大脑，血压，血脂，血糖，出了问题的时候，你会突然意思到自己并不是那么无坚不摧。在此之前，还以为自己是个例外呢。这种事应该发生在别人身上，而不是自己。
应该是时候关心自己了，对自己好一点儿，有钱就去旅游，适当的吃一点儿，不要苛刻自己，也不要怕浪费时间。
不管你年纪多大，都应该穿干净整洁的衣服。不必时髦，但要得体大方，吃些热气腾腾的饭食，能够享受别人热心招待最好。
人要学会善待自己，会享受生活，别把自己弄得太累了，无论做什么事情都要有个度，累坏了身体受苦的是自己，与别人无关痛痒。学会保养，量力而行。该休息了，一定要休息，别逞能。
多给自己一点儿时间，多休息多养精神，美好的明天在等待你！
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本文标题：善待身体。
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