要善待自己的身体,不要等身体上那个零部件出了问题再去医院检查,然后再去休息,去做保健,那就为时已晚,来不急了。
特别是我们这些上了年纪的人,更不要吝啬钱财,至少每年要去医院体检一次。
比如心脏,骨头,大脑,血压,血脂,血糖,出了问题的时候,你会突然意思到自己并不是那么无坚不摧。在此之前,还以为自己是个例外呢。这种事应该发生在别人身上,而不是自己。
应该是时候关心自己了,对自己好一点儿,有钱就去旅游,适当的吃一点儿,不要苛刻自己,也不要怕浪费时间。
不管你年纪多大,都应该穿干净整洁的衣服。不必时髦,但要得体大方,吃些热气腾腾的饭食,能够享受别人热心招待最好。
人要学会善待自己,会享受生活,别把自己弄得太累了,无论做什么事情都要有个度,累坏了身体受苦的是自己,与别人无关痛痒。学会保养,量力而行。该休息了,一定要休息,别逞能。
多给自己一点儿时间,多休息多养精神,美好的明天在等待你!
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