今天去品慧分享减压的方法

今天下午去了品慧，参加了他们的中秋庆祝活动，然后分享了我自己的一个专题。

这个机构的负责老师是80后，工作人员全是90后的小年轻，他们组织了一场别开生面的庆中秋活动，先是猜灯谜，后来是做游戏，最后是抽奖，不由得感叹年轻人的脑洞很大，且个个身怀绝技。

之后我分享了我的心理学专题，向大家传播了情绪释放疗法，整个过程很流畅，按照我事先准备好的课件完美呈现，我对自己很满意，现场效果也很好，大家也都学会了。

之后，负责人又带大家去吃饭聊天，这一下午过得可是太充实了。