刚面试完,朋友推荐的公司,聊起来还算可以。但心里还是会有抗拒跟人沟通的冲动,不知道怎么表达自己,说话也不太注意自己的方式。
心虚,总觉得自己过往的成就是附加了别人的辅助才会拥有的。并不是完全属于自己。
害怕被别人看穿,害怕别人审视的眼光。
心跳的厉害,心窝呼吸紧促。
焦虑紧张是因为什么?
因为想到了接下来会面临的经济压力,会面临的压力。害怕自己完不成任务,是对自己的不信任,是模式在作怪,潜意识的觉得自己达不成目标。
观察背后的原因。
小时候遇到问题都会习惯性让别人帮忙解决,怕自己解决的问题会被旁人否定,从而行程了现在遇事就紧张害怕的情绪。
网友评论