年轻人不要过度努力，有的事情不是努力就可以达到的，这个世界本就不公平。
现在的心灵鸡汤总是在贩卖焦虑，谁很成功，谁赚了多少钱，谁怎么样了，比来比去，多么的累啊。
不仅和别人比，还和自己比，想着这件事要不要做，反复犹豫，反复琢磨，到底该不该、要不要，想不想，合适不合适，划算不划算，哎，想想都累。
当今时代，我们都是普通人，普通人就过好普通人的日子吧，想那么多干嘛，开心最重要，让他们卷去吧。
年轻人不要过度努力，有的事情不是努力就可以达到的，这个世界本就不公平。
现在的心灵鸡汤总是在贩卖焦虑，谁很成功，谁赚了多少钱，谁怎么样了，比来比去，多么的累啊。
不仅和别人比，还和自己比，想着这件事要不要做，反复犹豫，反复琢磨，到底该不该、要不要，想不想，合适不合适，划算不划算，哎，想想都累。
当今时代，我们都是普通人，普通人就过好普通人的日子吧，想那么多干嘛，开心最重要，让他们卷去吧。
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有时候，我们明明什么都没做，但就是感觉特别累，疲劳、头晕、注意不集中、反应速度变慢、记忆力下降，感觉压力特别大。而...
网上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？” 有个回答这样说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己...
内耗就像是一种病毒，表面上看不见、摸不着，却在暗地不断复制、侵袭你的想法，让你陷入纠结、焦虑、抑郁…………...
今天被二舅刷屏了，一位多才多艺而又非常不幸的老人，他用自己的双手为家人撑起了一片天地，甚至是现在的一个村子的天地。...
之前看到过人民日报官博发文“停止内耗，把精力华花在值得的事情上面”，颇有感触。反思自己，日常生活中会经常迷失...
1、清楚的做事，做过之后别后悔。 2、不必追求完美，遗憾也许让人生不完美，但会更完整。 3、不必过度的思虑未来，因...
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这几天因为工作的事情，自己患得患失，心神不宁。在公司受到了不公的待遇，回到家越想越气，跟老公絮絮叨叨地说了一通，说...
本文标题：停止精神内耗，做一个快乐的人
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