最后体测

《最后体测》

体测后感冒啥的

这都不算事

今天傍晚这日落

值了

就我这渣技术感觉都能拍出大片的效果啦

发现意外惊喜

倒过来看

竞然像星河

……

嘿嘿

美的我

鼻涕直流

不停咳嗽

喉咙疼痛

照样开心

哈哈哈[耶]

——朋友圈今日份文案

日记：

今天体测全部及格，昨天练习800米的时候，还以为自己不会及格了呢。

好久没练习跑步了，跑的不是很快，最近身体状况也不是很好，昨晚练习回来后就开始咳嗽，因为这两年经常熬夜，心肺功能下降历害。

昨晚跑完后心脏还有些疼痛，所以今天不是很敢加快速度跑，只能尽量边跑边调整呼吸节奏，速度也控制在均速慢跑状态。

所以，前两年800米跑了3分44秒全班第一的我，这次因顾及到身体状态，怕心肺承受不住，没有提速和在第二圈加速前行。

最后只跑了个4分28秒，全班第二，没有良好，也及格了。

看来这次班里很多人也都不怎么加速跑呢，或者她们也是因太久没怎锻炼，体能也下降了吧。

一大半人都不及格，都在5分钟以上呢。

幸好老师说，这次没有所谓的及格不及格，能跑完就行！

可能是因为都要毕业了，老师要求也不高，意思意思就过去了吧。

这次体测完，发现自己的体能真的比前两年经常每天坚持锻炼的自己下降了好多好多。

跳远才190米，以前是195米快两米左右，仰卧起坐1分钟47个，也还行，以前也是四十几个，坐位体前屈的话，也跟以前差不多，我腰的柔韧度一直不是很好，人家女生大部分都能推到二十几厘米，我一直都是十几厘米，没人家好。

我觉得唯一能检测身体状况好不好的体测项目，大概就是800米了吧。

所以，每次跑完800米或跑完步的时候，我就能感觉到自己的身体状况是好还是不好了。

前两年太任性了，总是经常熬夜，先不管是做作业还是娱乐，不爱惜自己的身体就得承担后果。

年轻时候的任性，苦的永远是将来的你！

怪不得现今的心态跟状态都能感受到有所苍老。少时想着早点长大，成熟点，长大以后，深知成年人世界的无奈，又会怀念曾经无忧无虑的自己。

今天体测完后就感冒了，应该是着凉了，下午风有点大，穿了外套怕不利于跑步，就脱了跑，可能是跑步时吹了风吧。

所以，跑完800米后，本来有点咳嗽就更是咳个不停，鼻涕也是一直在流，喉咙也疼，回去的路上还不停的打喷嚏。

这就是吹了秋风着凉了吧，已入秋，天气渐冷，如果不是为了跑路方便，我也不可能会脱了外套的，有点凉。

果然，现在就凉凉了，感冒着了凉。

今天觉得唯一开心的是，下午太阳快下山时的日落景色，真美！

全宿舍三个人都去拍了，朋友圈好多人都发了夕阳西下的日落照，让我也忍不住发个圈飘了一飘。

其中一个室友跟对面宿舍的还拿小相机拍了延迟小视频，从太阳快下山一直架在窗台上拍到夜晚，整个日落的过程变化都拍了下来，还挺好看的。

我都忍不住让她发给了我。

下面就放上几张自己今天拍的最满意的几张日落照片吧。

景中景：

对面宿舍的女孩

你在拍风景，却也成为了别人眼中的风景！

日落变星河：

日落：没滤镜前 用了赛博朋克滤镜后 星河：滤镜完倒过来看

我把这张照片加了滤镜后，听了室友的话倒过来看，竞发现还是个小惊喜，一下子日落景色竞变成了一个星河景观！

特别唯美。

这也是今天最让我觉得开心满足的一件事了。

就我这拍照的渣技术，也能拍的这么好看，果然是景美拍起来也更容易，感觉一切都值了。

期待以后能看遍拍遍更多的美景美好事物！