美文网首页逻辑奋斗实用
100天行动计划#写作075:关于如何早睡的清单

100天行动计划#写作075:关于如何早睡的清单

作者: 强迫症的幸福指南 | 来源:发表于2017-07-26 00:03 被阅读0次

关掉手机
回家立刻洗澡洗头
禁食宵夜
不要看电视剧,但可以听歌
不聊天
不搞暧昧,拒绝午夜小话题

记得一句鸡汤“每天叫醒自己的是梦想”。其实还是肚子饿或者想上厕所。

最喜欢早上醒来赖床时候听妈妈准备早餐。看看外面刚好又是晴天,get√。

没有什么烦心事,才能睡的好吧。

晚安

-end-

相关文章

  • 100天行动计划#写作075:关于如何早睡的清单

    关掉手机回家立刻洗澡洗头禁食宵夜不要看电视剧,但可以听歌不聊天不搞暧昧,拒绝午夜小话题 记得一句鸡汤“每天叫醒自己...

  • 如何早睡和提高睡眠质量

    一、如何早睡? 1.列出早睡清单,并严格按清单执行,会有睡前的仪式感。 2.早起会倒逼你早睡,因为早起会很早困。 ...

  • 08032018@ 如何早睡?如何提高睡眠质量

    一、如何早睡 1.明白早睡早起的重要性,有强烈的早睡的意识。获得健康,掌控自己的生活。 2.列出早睡清单,尽量按时...

  • 想要练习写作?不妨从清单体下手

    今天get了一个新技能〔清单体写作〕,关于操作和重点可以看下图笔记,我也给清单体写作写了个清单。 ❥架构清单...

  • 关于如何快速完成写作任务的清单

    关于如何快速完成写作任务的清单 原创: 「得到」罗辑思维 对很多人来说,写作是件很有压力的事,更不要说突然到来的快...

  • 关于清单体写作的清单

    1、清单体便于阅读。 2、不长篇大论,但重点突出。 3、要尽量写足10点,因此看问题会更全面,全面思考。 4、缺点...

  • 如何有效阅读一本书?

    今天我将带你了解一份关于如何有效阅读一本书的清单。 语文清单1|关于如何有效阅读一本书的清单 什么是语文清单? 白...

  • 职场写作的使命:清单体

    一、什么是清单体? 简而言之,就是列清单式的写作。清单体写作简洁明快,让读者看了一目了然。 二、如何写清单体? 1...

  • 关于如何提高写作水平的清单

    1. 写作的内容比形式更重要。 2. 写作时想象眼前有人,对他说话。 3. 提高写作能力的秘诀就是天天写,一直写。...

  • 欢迎来到一年级问题集锦(三)

    如何让孩子高效学习写作业? 陪孩子高效写作业,每个父母必须掌握的技能。 桌面管理:清单、分区、简洁 ①清单:把每天...

网友评论

    本文标题:100天行动计划#写作075:关于如何早睡的清单

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eitnkxtx.html