2022年6月22日凌晨4点。
闹钟大作。
近一段时间以来，无论是学校放假还是不放假，我都依然是早晨4点起床。
监考的这几天晚上睡得更是比较晚，11点左右是常态，昨天晚上甚至一直到12点才睡。
特别疲惫。
早晨起来的时候，真的想再躺下来，接着睡个回笼觉。
但4点起床这个事情已然像是刻到了基因中。
我还是准时起了床。
感触到状态不好全身疲惫的时候，有时候坚持就变成一件特别难的事情。
好在，今天我战胜了自己。
因此我决定今天下午的时候回老妈这边的家，在空调房里好好的睡上两三个小时来，修复这段时间的周身疲惫。
今天我要反思一下自己昨天下午到晚上这段时间的行为。
这段时间自己把时间给浪费了。
本来只是吃个东西。休息一下就准备回家，但是打开手机刷开短视频，时间飞速流失。
从下午5点左右一直到了晚上9点。
长达4个小时的时间里，我都在刷视频。
当然也可以理解。是因为太累了。所以想休息一下。
想刷刷短视频，做一些轻松的事情，让自己放松一下。
但问题的关键是刷短视频并不能够让自己放松啊。
之后还会很自责。
今天在考场上，我好好琢磨了一下这个事情。
决定以后所有的休闲时间都用来写作。
累的时候就写一些随笔，或者修改一下之前的文稿。
精气神足的时候就去写一些耗费脑力的诸如小说之类。
另外通过这两天早晨写作的经验，我发觉要叮嘱自己，以后要养成两个习惯。
一个是走路写作的习惯。
一个是站着写作的习惯。
这两个习惯会让自己写作时思路更清晰，最主要是在疲惫的时候不容易睡着。
换言之。就是要求写作的时候要站着，不站着就不要写作。
是为今天的晨间日记。
石头老师
写于2022年6月22日
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