好好爱自己，才会幸福！

光阴荏苒，我们还没有来得及拥抱清晨，就已手握黄昏。经历过风风雨雨，习惯了生活的喜怒哀乐，记着所有的爱恨情仇，却唯独忘了自己才是人生的主角。生活不易，与其取悦别人，不如快乐自己。好好爱自己，才会幸福！

人这一辈子，最重要的是什么？有人说是财富，有人说是名利，有人说是感情。这些确实重要，但若没了健康，这一切都是镜花水月。

无论贫穷富贵，我们终将归于尘土，人活一辈子，未必要大富大贵。好好吃饭，好好睡觉，身心康泰，便已足够。

保持健康的身体，不仅仅需要良好的生活习惯，也要拥有豁达的人生态度。正如丰子恺所说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。”

当你放下对自己的苛刻，忽视别人对你的成见，告别无效的社交，自会一身轻松。对自己的身体好一点，别在健康上栽了跟头。

这世上，没有放不下的人与事，只有回不去的当初；没有抛不开的爱与恨，只有走不出的自己。生活难免起起落落，岁月总有暑往寒来，无论得到还是失去，看开、看淡，别让今天的遗憾在明天重演。

余生寥寥，不委屈自己，才能求全；不看轻自己，才会活得舒服；不放任自己，才会收获真正的幸福。只有好好爱自己了，你才能更深刻地体会生活温柔的一面，才会更坦率地撒播善良与宽容，才更有能力去保护你所爱的人。

人生没有彩排，这一生无法重来，接下来的日子，千万珍惜。当你对自己足够好，才能和这世间的美好不期而遇，才值得爱与被爱。