一日三省打卡 Day60
干活的时候,尽量不看手机,除非必需要用手机,没有很好地做到,但是每每看手机的时候就有觉察自己不能看,尤其刷淘宝,刷朋友圈,在我看来是没事找事的行为,看群里的有营养的互动会不会更好?看一篇公众号的分享是不是也是对碎片化时间更好地利用,看一些实事新闻是不是有助于拓展自己的认知呢?…可以做的事情真的太多太多了…还是回到一个点:锁定目标,细致觉察,落实行动,坚持到底。
查看了近半年的消费支出,我觉得有些偏离轨道了,在我买买买的路上,为了满足自己的虚荣心,为了满足自我的占有欲,真的是我想要的吗?其实不然,比起买一件昂贵的衣服,穿在身上只是一时,之所以剁手各种买,羡慕别人同时自己也想要拥有,必需品,值得入,满足某些欲望所购入的物品,这些钱拿来去帮助需要的人,更让我感到有价值,因此我愿意在我心中种下一颗简生活和慈善助人的种子,这也是照见真实自我的一种方式。
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