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文/老春
1.
有一位很喜欢写作的朋友，写出的文章好的不得了，每次发文，读者都是几百甚至几千。可是最近，却遇到了自己的写作瓶颈期，居然没有东西可写了。
我想，这是每一位写作爱好者都会遇到的问题，姑且管它叫做写作瓶颈期吧。其实，作为写手，写不下去的时候是很难受的，会有深重的挫败感和负罪感。因为对写作的喜爱，所以每一名写手都殚精竭虑的去策划选题，然后穷尽心思的去写出感悟，以期赢得读者的青睐和编辑的喜爱。
但每个人的天性禀赋不同，文化阅历也不一样，所以写作时信手拈来的能力也不尽相同。大凡阅历较多而问文字功底又好的，就总是会有写不尽的喜怒哀乐；可是阅历较少，书又读得不多的，却往往没有东西可写。而阅历较多的在写到一定程度时，也会遇到自己的瓶颈期。其实，遇到瓶颈期并不可怕，越过去就是你与之前的一个分水岭，越不过去就会自此闲置笔墨，再无写下去的念头，渐渐地也就远离了自己喜欢的写作了。
如何才能度过这段瓶颈期呢？下面这几条办法或许可以帮到你：
1.冥想，然后结合自己的兴趣爱好以及对于人生的感悟给自己拟出题目，然后按照拟好的命题去逐一完成。
命题作文是我们学生阶段必须要完成的写作训练。写不下去的时候，就证明自己的思维需要进行突破了。这是一个关口，需要你冲破它才能提升自己的能力。就如同武林高手练功练到一定程度需要突破一样，只要越过去，功力自然大大提升，以后应付困难的能力也就大大增强了。
其实，自这篇文章之前的二十余篇文章都是我进入瓶颈期之后自我命题写出来的。那时候，我也不知道该写些什么了，写的久了，很多的题目几乎都写遍了，再写起来自然找不到方向。但命好题再写，情况就会大为不同，那会让自己每天都觉得有东西可写，也就没有了坐在电脑桌前苦苦思索选题而不得的尴尬和艰难。而且，实现拟好的题目自己也会有更多思考的时间，往往写起来也顺手一些。这样一方面锻炼了自己的写作能力，另一方面也锻炼了自己的大脑，让自己通过写命题文章来触发新的灵感，进而产生新的写作题目。
在这个过程中，每天的冥想很是重要。去找一段舒缓的打坐音乐，每天打坐五分钟，让自己的大脑和身体彻底的放松，然后任由自己的思想四处游荡。这种冥想会极大地锻炼你的发散思维能力，更会触发你心底的灵感，让你回归本心，静静地回观自己和身边的一切。
2.读书，然后根据内心的感触写出自己的感悟。
我最近在读金庸的作品，痴迷的不得了，只要有时间就读，这是我自学生时代就想读到的作品，多少年来一直未能如愿。最近为了完成这个心愿，我特意购买了全套的金庸作品来读。我不是非要读出一个所以然来，我只是为了完成自己的心愿。但真正的读起这些作品来，在钦佩金庸文笔精美巧妙之时，却也能发现一些可以写的更好的地方。我想，这就是进步。
同一部作品，每个人读起来的感受都会不同。但作为写作爱好者而言，多年的写作习惯会天然的让人对作品进行再加工，会思考这个故事如果换做自己写会怎样处理。尤其是看到不尽人意的情节铺设，更是如此。我想，如果每一部作品都能这样去读，去思考，用不了多久，你就会有很多的想法要写了。
读书的时候一定要准备纸和笔，及时记下自己的感悟，及时的对能触动内心的情节及语言进行记录，记下自己的想法，记录内心的感动，然后让其成为日后奔赴笔下的选题。
3.观察，然后记下自己的所思所想。
生活中每天都在发生着许许多多令人不胜感慨的事情，无论是身边的还是外地的，都应该成为你笔下的选题。时下，有很多人在追热点，如果真没得写了，那就针对热点发表一下自己的想法，那也会引起读者的共鸣。
而身边每天发生的许许多多可以奔赴笔下的事情全因为我们的习以为常都被忽略了。如果能够记录下自己身边每天发生的变化，以及你所见到、听到的能够让你高兴、生气的事情，或是听来的他人的故事，那也会让你的笔变得丰盈无比。
花开花落，水盈水缺，春来秋去的变化，山川田野四时不同的风光，哪一样不能经你的手流经笔下而呈现纸面？衣着光鲜与肤色艳丽，衣衫褴褛与面黄肌瘦，又哪一样不日日与我们擦肩而过？他们背后的故事里有着怎样的平凡与伟大？即便是街角上那些坐着晒太阳的老人们又何尝不是天天都有些变化？而单位里同事们闲暇里议论的内容却也并非一成不变吧？这些难道不都是我们可以信手拈来的素材吗？
写不下去的时候，恰恰证明了你的观察不够，甚或对于身边的一切根本就没有留心观察。
2.
写不去的时候，其实就是你的大脑运转不甚灵活的时候。别把自己憋在死角里不放，听听舒缓的音乐，放松一下自己的心灵，然后拟出一些题目，让自己继续写下去。这个时候的停顿可能会让你一蹶不振，也可能会让你进一步提升自己。
怎么做在自己，要知道这个时候其实是你意志力最为脆弱的时候，也是蕴藏在体内的惰性准备伺机反扑的时候，能不能战胜自己越过这个瓶颈期，全在于你自己。这是一个重要的关口，是你打通“奇经八脉小周天”的重要关口。静静的用功，自然可以打得通，如若乱撞一气，却可能会“走火入魔”，自此对写作失去信心。
遇到难处时，适当逼自己一下，让自己发挥出潜能，激发出内心深处的渴望，成功可能就在一念之间。没有写不下去的文字，只有写不下去的思想。坚持住，你终究会成功。
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