都说“知道和做到中间隔了一个太平洋“，实则不然，只是缺少方法而已，最直接有效的方法就是写下来，做成模板，每日打开，行动，思考，再行动，不断循环；写下来具象化就可把“知”变成“行”。
“review”可解释为反思或复盘，一件事大多数人的概念里：做了即完成。我们如何定义什么是做完？什么是做好？往往决定了我们的成就，有清晰准确的定义，做事才有标准。
“完成”的标准应该是我们实现的最终价值。学会从价值角度去衡量自己是否已经做完一件事，而不仅仅是自己交付出的动作就是“做完”。完成既要关注行动更要关注过程和结果，并不断优化，即复盘——有效反馈，这件事情哪里做的好，是否可以复制给下一次行动或给小伙伴？哪里做的不够好，下次可以怎么改进？这种成长方式放到任何场景中都是适用的，有无复盘思维，决定了我们成长的速度，做事的效率和质量，产生的价值，和未来的发展，也是人与人拉开巨大差距的原因。
复盘也遵循了“刻意练习”的原则，带着清晰的目标去学习或工作，不断往舒适区边缘拉伸。比如每天加班熬夜工作都完不成的时候，就要思考，到底是工作量太大，还是效率太低？可以尝试以下方法：
1、开始工作之前，先打开word文档，把自己今天要做的全部事情罗列出来，并按重要紧急程度排序；
2、把最重要的三件事单独拎出来，标记成当日工作重点1、2、3，认真思考这三件事情的目标，并想清楚如何做才能达成？把具体的方法策略一条条写下来。
3、其他工作放入待办清单；
4、再从第一个最重要的事情开始，有行动有方法策略，只要一步步去完成，目标明确方法清晰，无心理压力开始的门槛就低很多，可有效避免拖延。
5、记录每件事开始和完成的时间，完成打√，方便复盘时间开支和颗粒度；
6、有新增待办事项，先记录，完成手上事情再统一处理（若能在3分钟之内处理完的事情可立即处理，避免占用大脑空间，还总惦记）。
7、提升专注的法宝：番茄工作法，要求自己每次只要专注20-25分钟即可（根据自己能专注的时间灵活设置），这个时间不受任何干扰（不看任何消息，不拿手机，不点开无关的网页），专注手上的事情，毕竟没有天大的事情非要在这25分钟之内处理，吃完这个番茄再统一回复消息处理琐碎的事情，再开始吃下一个番茄。
8、下班前复盘，待办事项是否都已全部完成？看看时间开支，有无不必要的浪费？今天有什么收获？可以写“三好一改进”反思，积极正向的反馈谁的都喜欢，所以辛苦一天了，先来表扬肯定一下自己，回顾一下今天自己哪三个方面做的很好，或比之前好，写下来，给自己点赞。哪里做的不够好？记录下来，想想下次可以怎么做会更好？长此以往明天的你肯定会比今天优秀。
选择比努力更重要，相比低头忙碌，深耕到半夜，不如一开始就把事情想清楚：要做哪些事？哪些最重要？有什么目标？如何做？怎样改进会更高效？
坚持复盘，积攒力量，不断前行。
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